stream° – der FORTYSEVEN-Blog

Der Alltag ist oft geprägt von Terminen, ständiger Erreichbarkeit und einem Körper, der unter Anspannung steht. Manchmal merken wir erst spät, wie sehr uns diese Belastung festhält. Genau hier setzen die Wellness-Thai-Massagen im FORTYSEVEN an. Sie schaffen einen geschützten Raum, in dem die Welt draussen bleibt und Sie einfach loslassen können.

Unsere Thai-Wellness-Masseur*innen verbinden traditionelle Techniken mit einer sanften, individuell abgestimmten Vorgehensweise. Jede Behandlung orientiert sich an Ihrem aktuellen Befinden und sorgt dafür, dass Entspannung nicht nur ein Wort bleibt, sondern spürbar wird.

Fühlen Sie sich zwischen Arbeit und Alltag oft gestresst und wünschen sich eine regenerierende Auszeit, die neue Kraft schenkt? Ein Sauna-Rundgang im FORTYSEVEN schenkt Ihnen die Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen sowie Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal ob zur Anregung, Entspannung oder Entschlackung – wir zeigen Ihnen, wie wohltuend ein Saunabesuch sein kann und welche Highlights bei uns auf Sie warten.

Wie sieht für Sie die perfekte Auszeit aus? In einer Welt, die immer hektischer wird, ist es zunehmend wichtiger, Momente der inneren Ruhe zu finden – und sie ganz bewusst zu geniessen. Für die meisten bedeutet das, sich in einer ruhigen, vertrauten Umgebung zurückzuziehen und den Fokus voll und ganz auf sich selbst zu richten. Es geht nicht nur darum, seinen Gedanken und dem Alltag zu entfliehen – es ist die Kunst, durch Ruhe und Achtsamkeit die innere Balance wiederherzustellen. Ob im schnelllebigen Arbeitsalltag oder zwischen familiären Verpflichtungen: sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, kann Ihnen helfen, Stress abzubauen und neue Stärke und Energie zu schöpfen. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Me-Time als wertvolle Quelle der Inspiration und Ruhe nutzen können und warum es sich für Sie lohnt, diese Momente bewusst zu erleben.

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Thermalwasser bietet Linderung für einen strapazierten Geist

Für manche ist es Termindruck, für andere der Spagat zwischen Familie und Büro. Wir machen uns Sorgen, fühlen uns reizbar, sind gestresst. Doch wie schafft man es, einen entspannenden Ausgleich zum hektischen Alltag zu schaffen? Hier ist Thermalwasser weit mehr als ein Tropfen auf den heissen Stein. Denn neben seiner wohltuenden Wirkung auf den Körper bietet Badener Thermalwasser auch Linderung für einen strapazierten Geist – und reduziert nachweislich Stress.

Zeit für Momente schaffen, in denen Sie abtauchen können

Es gibt diese Momente, in denen man glatt vergisst, aufs Handy zu schauen. Momente, in denen man ganz bei sich ist und den eigenen Körper spürt. Doch Smartphone, Laptop und Co. stellen sich diesen Auszeiten zusehends in den Weg. Denn im Zeitalter der ständigen Erreichbarkeit fällt es umso schwerer, Zeit fürs bewusste Abschalten zu schaffen. Mit Digital Detox sagen Sie dieser Entwicklung den Kampf an und schaffen wieder Zeit für Momente, in denen Sie abtauchen können.

Digital Detox – oder auch digitale Entgiftung – beschreibt den bewussten Verzicht auf digitale Gadgets, allen voran das Smartphone. Was als Segen der Bequemlichkeit begann, ist mittlerweile oft ein Fluch. Denn die Smartphone-Nutzung der 26- bis 40-Jährigen zeichnet ein erschreckendes Bild: Mehr als 50% verbringen drei Stunden am Tag mit ihrem Handy, bei 25% sind es sogar mehr als fünf Stunden. Die meisten haben ihr Smartphone stets griffbereit, um sofort auf Push-Nachrichten reagieren zu können. Diese Omnipräsenz kann Stress auslösen und die Konzentrationsfähigkeit senken.