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ACHTSAMKEIT ERLEBEN

 
 

Lassen Sie den Alltag los und finden Sie Ruhe und Balance – achtsam, bewusst und ganz bei sich.

COMING SOON Mindful Morning Yoga

Achtsamkeit als Kern unseres Erlebnisses

Im FORTYSEVEN ist Achtsamkeit mehr als ein Trend – sie ist Teil unserer Identität. Ob im warmen Thermalwasser, bei sanften Wellnessritualen wie dem Saunieren oder in unseren stilvoll gestalteten Ruhezonen: Achtsamkeit bedeutet, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Bei uns spüren Sie, wie sich Gelassenheit und Leichtigkeit entfalten – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Jeder Bereich, ob Therme, Sauna, Spa oder unser einzigartiger Kosmos - jedes Ritual und jedes Angebot ist darauf ausgerichtet, Ihnen Raum für Ruhe, Bewusstsein und Wohlbefinden zu schenken. So wird Achtsamkeit zu unserem unverwechselbaren Markenzeichen.

1-3 Banner Achtsamkeit

 

Ein Ort zum Durchatmen

In unserem Obergeschoss, gleich neben dem SPA, verbirgt sich hinter einem sanften Vorhang ein ganz besonderer Ort: «der Ort der Achtsamkeit». Ein Raum der Stille - in dem die Zeit für einen Moment stillzustehen scheint. Lassen Sie den Alltag los, tauchen Sie ein in beruhigendes Licht und spüren Sie, wie wohltuend es ist, einfach einmal nichts zu tun. Hier dürfen Sie ganz bei sich sein – ein Platz, an dem Ruhe zur Kraftquelle wird.

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Sporadisch öffnen wir diesen Raum zudem für achtsame Begegnungen: In ausgewählten Kursen und Schulungen laden wir Sie ein, die Kunst der Achtsamkeit bewusst zu vertiefen und in Ihr Leben zu tragen.

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Achtsamkeit erleben – mit ausgewählten Angeboten

Entdecken Sie unser "achtsames Angebot" an wohltuenden Massagen, entspannenden Treatments oder besonderen Specials – wir begleiten Sie achtsam auf Ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden. Ergänzt wird dieses Angebot durch inspirierende Kurse sowie kostenfreie Achtsamkeitsangebote direkt vor Ort im FORTYSEVEN, die Ihnen kleine Impulse für mehr Ruhe und Balance schenken – während Ihres Besuchs und darüber hinaus.

Achtsamkeit in den Alltag integrieren

Achtsamkeit bereichert den Alltag. Mit kurzen, regelmässigen Übungen, die sich mühelos in Job, Haushalt und Freizeit einfügen, gewinnen Sie mehr Selbstbestimmung, Gesundheit und Zufriedenheit. Wir zeigen Ihnen, wie das gelingt – ohne dass Achtsamkeit zu einer weiteren Aufgabe auf der To-do-Liste wird.

Banner - Wo Achtsamkeit zuhause ist2
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Limmat-Outdoor Thermal Pool_(c) Oliver Oettli
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Mikrokosmos_(c) Oliver Oettli
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FORTYEVEN Perspektive - Sommer_(c) Tobias Westen-1
Journal

 

Zusammenarbeit mit «MindfulnessSwiss» 

In enger Zusammenarbeit mit der Schweizer Organisation «MindfulnessSwiss» und der Achtsamkeitsexpertin Jeannine Born bringen wir das Thema Achtsamkeit noch lebendiger ins FORTYSEVEN und machen es vielfältig erlebbar.

Gemeinsam mit Ihnen haben wir unter anderem unser Herzensprojekt, der «digitale Achtsamkeitscoach» entwickelt. Ganz aktuell erarbeiten wir mit Jeannine Born eine neuen Version unseres bestehenden Achtsamkeits-Journal. Unser bestehendes Journal wird mit neuen, achtsamkeitsspezifischen Inhalten erweitert und bereichert. Es soll unseren Badegästen als Inspiration während ihres Aufenthalts dienen – mit Raum für persönliche Notizen und Reflexionen.

Darüber hinaus finden regelmässig interne Schulungen und Workshops für unsere Mitarbeitenden statt, um das Thema Achtsamkeit im Arbeitsalltag zu verankern und kontinuierlich weiterzutragen.

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