Digital Detox: einfach mal wieder abtauchen

Zeit für Momente schaffen, in denen Sie abtauchen können

Es gibt diese Momente, in denen man glatt vergisst, aufs Handy zu schauen. Momente, in denen man ganz bei sich ist und den eigenen Körper spürt. Doch Smartphone, Laptop und Co. stellen sich diesen Auszeiten zusehends in den Weg. Denn im Zeitalter der ständigen Erreichbarkeit fällt es umso schwerer, Zeit fürs bewusste Abschalten zu schaffen. Mit Digital Detox sagen Sie dieser Entwicklung den Kampf an und schaffen wieder Zeit für Momente, in denen Sie abtauchen können.

Digital Detox – oder auch digitale Entgiftung – beschreibt den bewussten Verzicht auf digitale Gadgets, allen voran das Smartphone. Was als Segen der Bequemlichkeit begann, ist mittlerweile oft ein Fluch. Denn die Smartphone-Nutzung der 26- bis 40-Jährigen zeichnet ein erschreckendes Bild: Mehr als 50% verbringen drei Stunden am Tag mit ihrem Handy, bei 25% sind es sogar mehr als fünf Stunden. Die meisten haben ihr Smartphone stets griffbereit, um sofort auf Push-Nachrichten reagieren zu können. Diese Omnipräsenz kann Stress auslösen und die Konzentrationsfähigkeit senken.

Dabei braucht der Mensch Ruhephasen, um sich zu regenerieren und einfach mal wieder durchzuatmen. Vor allem das Gehirn muss sich von der konstanten Beschallung durch verschiedene Bildschirme erholen. Nur so kann Erlebtes verarbeitet und neues Wissen gefestigt werden. Somit sorgt Digital Detox im Alltag nicht nur für mehr Entspannung, sondern kann auch die eigene Zufriedenheit steigern. Die gute Nachricht: Bei exzessiver Smartphone-Nutzung handelt es sich um eine Gewohnheit, die auch wieder verlernt werden kann. Die schlechte Nachricht: Gewohnheiten sind bekanntlich schwer aufzubrechen. Mit unseren Praxistipps für Digital Detox schaffen Sie den ersten Schritt zum entspannten Alltag!

 

5 Tipps für Digital-Detox-Momente im Alltag

  1. Legen Sie Smartphone-freie Zeiten fest.
    In Ihrem Office-Kalender gibt es jeden Dienstag eine Fokusphase? Das gleiche Prinzip funktioniert auch für die Smartphone-Auszeit. Setzen Sie sich ein (realistisches) Zeitfenster, in dem Sie Ihr Handy zur Seite legen oder einfach ganz ausschalten. Dabei gilt: Lieber jeden Tag 30 Minuten einplanen, als sich zu zwingen, das ganze Wochenende auf den Bildschirm zu verzichten. 

  2. Schaffen Sie Rückzugsorte.

    Das blaue Licht des Smartphones bringt bekanntlich den Schlafrhythmus durcheinander. Um schneller ein- und besser durchzuschlafen, können Sie Ihr Schlafzimmer zur Bildschirm-freien Zone erklären. Oder Sie lassen Ihr Smartphone beim Spaziergang zu Hause und erklären die Natur zu Ihrem Rückzugsort. Auch der Mikrokosmos der Wellness-Therme FORTYSEVEN kann als Rückzugsort dienen, in dem Sie sich auf die kleinen Dinge besinnen können.

     

    Mikrokosmos_FORTYSEVEN_(c) ThermalBaden AG Tobias Westen (2)

  3. Gehen Sie öfter analogen Hobbys nach.
    Egal ob Sport, Gärtnern oder Malen – abseits vom Bildschirm gibt es zahlreiche Beschäftigungen, in denen man sich für einen Moment verlieren kann. Vor allem in der freien Natur atmen Ihre Sinne wieder richtig auf.

  4. Nicht ablenken lassen!
    Zugegeben, dieser Tipp ist leichter gesagt als getan. Vielen Ablenkungen können Sie aber schon mit wenigen Handgriffen zuvorkommen. Schalten Sie zum Beispiel dauerhaft Push-Nachrichten von Nachrichten-Apps aus. Die meisten News sind auch am Ende des Tages noch aktuell. 

  5. Geteiltes Leid ist halbes Leid.
    Schnappen Sie sich den besten Freund oder die beste Freundin und ziehen Sie Ihre Digital Detox Challenge gemeinsam durch. Es ist wie beim Sport: Ein Gym Buddy steigert die Motivation und sorgt dafür, dass Sie auch zum Workout erscheinen. Schwitzen können Sie übrigens auch gemeinsam in der Sauna

    Limmat-Sauna_FORTYSEVEN_(c) ThermalBaden AG Tobias Westen (6)

Schliesslich gibt es eine Frage, die allen Tipps vorangeht: In welchen Momenten vergessen Sie, aufs Handy zu schauen? Ihre Antwort bestimmt, welche Momente Sie öfter in Ihren Alltag einbauen sollten. Finden Sie heraus, wobei Sie (Ihr Handy) am besten abschalten können und machen Sie es zur Gewohnheit. Schritt für Schritt. 

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Ein Mittwochabend unter Freundinnen

Aus einem geplanten Kochabend wird ein Besuch im FORTYSEVEN. Ein kurzer Blick aufs Handy, ein freier Platz an der «Ladies Night» und die Entscheidung ist gefallen. Was als Zufall beginnt, wird zu einem Erlebnis, das nachwirkt.  

Gemeinsam ankommen

Maria und Sabine sind Freundinnen. Sie wohnen im selben Ort, teilen Zeit, Gespräche, Momente. Sabine ist erfahrene Saunagängerin. Maria betritt Neuland – offen, neugierig, bereit und gespannt auf das Kommende.

Die Ladies Night bietet dafür den passenden Rahmen. Ein Abend exklusiv für Frauen. Ruhig. Achtsam. Unaufgeregt.

 

Ein Raum für Entspannung und Austausch 

Der Ladies-Saunabereich ist an diesem Abend exklusiv reserviert. Ein geschützter Ort, frei von Erwartungen. Hier darf Entspannung entstehen.

Wie von allein bildet sich eine kleine Gemeinschaft. Gespräche fliessen, es wird gelacht. Dazwischen immer wieder Stille. Ankommen heisst hier nicht leisten, sondern bleiben. Durchatmen. Loslassen

 

Achtsam begleiten

Eine Saunameisterin führt die Gruppe behutsam durch den Abend. Der Auftakt findet im Ort der Achtsamkeit statt – mit einem Glas Prosecco oder Orangensaft.

Der erste Aufguss folgt. Hochwertige, selbst angesetzte Essenzen, eingefroren in Eiskugeln. Mit der Hitze entfalten sich die Düfte. Die Luft verändert sich. Der Moment auch.

 

Zeit für Regeneration 

Nach dem Aufguss braucht der Körper eine Pause. Einige Frauen besuchen die Wellness-Therme, andere ziehen sich zurück. Maria und Sabine wählen den Ruheraum. Eine Tasse feinen Tee, Decken über den Beinen.

In der Biosauna bei 50 Grad vertieft ein Klangschalenbad die Entspannung. Sanfte Vibrationen wirken auf Körper und Geist. Im Ruheraum wartet ein leichter, ausgewogener Snack: Gemüse, Crostini, nichts Überladenes. Nur das, was gut tut.

 

Das Hamam-Ritual

Zum Abschluss das Hamam-Ritual: Peeling, warmer Schaum, nährendes Olivenöl. Ein Ritual, das die Haut pflegt und den Moment abrundet.  

 

Ein Abend, der bleibt

Die Wirkung des Abends trägt weit über ihn hinaus. Der Schlaf ist tief. Der Morgen ruhig. Das Aufstehen fällt leicht. Ein Gefühl von Ausgeglichenheit bleibt.

Maria sagt später:
«Ein richtiger Wohlfühlabend unter Frauen.»

Auch Sabine ist überrascht. Obwohl sie Erfahrung mit Saunabesuchen hat, beeindruckt sie die Harmonie, die Ruhe und die Sorgfalt der Ladies Night. Raum, Duft, Klang und Verpflegung greifen ineinander. Nicht als Programm, sondern als Haltung.

 

Wiederkommen?

Für beide ist die Antwort klar.

 

Erleben Sie die Ladies Night im FORTYSEVEN    

Entdecken auch Sie einen Abend, der Raum für Entspannung und Achtsamkeit schafft.
 

 

FORTYSEVEN – wo Bäderkultur, Architektur und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Wellness-Erlebnis verschmelzen.

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  • Wellness

Ein Gutschein. Ein Spa-Moment. Ein wohltuender Start in die Ferien.

Es sind oft die kleinen Entscheidungen, die den Unterschied machen: Karin löst ihren Gutschein im FORTYSEVEN Spa ein und entscheidet sich bewusst dafür, die Ferien mit einem Moment der Regeneration zu beginnen. Ihre Wahl fällt auf eine St Barth Richness Behandlung mit einer Anti-Aging-Wirkung, kombiniert mit einer Deep-Recover-Thai-Massage.

 

Ankommen und loslassen

Schon beim Empfang stellt sich Ruhe ein. Ein Tee, ein freundliches Lächeln, eine Atmosphäre des Willkommen-Seins. Spa-Mitarbeiterin Michelle begleitet Karin ruhig und aufmerksam in die Kabine. Der Alltag bleibt draussen, der Moment gehört ganz ihr.

 

Gesichtsbehandlung mit spürbarer Wirkung 

Die Gesichtsbehandlung von Ligne St Barth überzeugt durch ihre klare Wirkung und hochwertigen Produkte. Eine individuell abgestimmte Maske, ruhige, erfahrene Handgriffe und eine angenehme, entspannte Atmosphäre prägen die Behandlung.

Karin wählt aus einem exklusiven, umfangreichen Sortiment eine dezent duftende Passionsfrucht-Maske. Es folgt eine sanfte Lifting-Massage, ergänzt durch die Aktivierung von Händen und Armen. Das Ergebnis ist sichtbar: ein frischer Teint, toller Glow und ein Gesicht, das sich entspannt und belebt anfühlt.

 

Zeit für sich

Zwischen den Behandlungen liegt bewusst eine Pause. Karin nutzt diese Zeit für einen Besuch im «Kosmos». Nach dem schwerelosen Floaten im Sole-Bad mit sphärischer Musik öffnet sich ein Raum der Weite und Ruhe. Ein Ort zum Durchatmen, Ankommen und Nachwirken.  

 

Deep-Recover-Thai-Massage: tiefgehend und wohltuend  

Die Deep-Recover-Thai-Massage beginnt mit einem Fussbad und einer sanften Reinigung – ein bewusster Übergang in die Entspannung. Danach erhält Karin bequeme Massagekleidung.

Unsere erfahrene Wellness-Masseurin Metta kombiniert achtsamen Druck mit Dehnungen, unterstützt von warmem Öl. Die Berührungen wirken ruhig, präzise und tiefgehend. Verspannungen lösen sich, insbesondere im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich sowie in der Hüfte. Die hochwertigen Öle unterstützen die nachhaltige Wirkung der Behandlung.

 

Entspannt. Regeneriert. Energiegeladen. Glücklich.  

Nach der Massage fühlt sich Karin zugleich energiegeladen und angenehm belebt. Ein kalter Tee zum Abschluss, eine herzliche Verabschiedung und hilfreiche Tipps, wie die Wirkung der Behandlung möglichst lange anhält. Auch zuhause wirkt der Spa-Moment nach. Die Haut ist sichtbar geglättet, der Teint frisch, der Körper leicht und erholt. Ein Gefühl von Balance, Ruhe und neuer Energie begleitet Karin in den Start der Ferien. Ein Erlebnis für alle Sinne.  
 

Erleben auch Sie die nachhaltige Wirkung der Spa-Treatments im FORTYSEVEN  

 

 

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Neue Studie zeigt: So wellnesst die Schweiz

Wellness ist für viele Menschen in der Schweiz ein fester Bestandteil ihres Lebens. Doch wie genau wellnesst die Schweizer Wohnbevölkerung und welche Unterschiede lassen sich in Bezug auf Alter, Geschlecht oder Wohnregion feststellen? Genau das hat das Forschungsinstitut gfs.bern für uns in einer repräsentativen Studie herausgefunden.

 

Wer geniesst Wellness lieber für sich, wer gemeinsam?

Wellness ist mehr als ein spontaner Thermenbesuch. Laut der im Auftrag von FORTYSEVEN durchgeführten Studie «Wellness-Welten Schweiz 2025», nutzen über 50 % der Schweizer Wohnbevölkerung mindestens einmal pro Jahr ein Spa, eine Therme oder ähnliche Angebote. Ein Drittel gönnt sich mehrmals jährlich eine Auszeit. Wie sich diese Besuchshäufigkeiten genau verteilen, verdeutlicht die nachfolgende Grafik.FORTYSEVEN_Wellnessbefragung Schweiz_Häufigkeit Wellness-Besuch_(c)gfs

Jüngere Personen (16–39 Jahre) entspannen deutlich häufiger als ältere Generationen. Jede*r Zweite in dieser Altersgruppe nutzt mehrmals im Jahr ein Spa, eine Therme oder ähnliche Angebote, bei den über 65-Jährigen ist es nur knapp ein Drittel. Zwischen Männern und Frauen gibt es kaum Unterschiede in der Häufigkeit, aber beim «mit wem» zeigen sich interessante Muster:

  • Männer wellnessen häufiger allein (37 % vs. 25 % bei Frauen)
  • Frauen bevorzugen Wellness mit Freund*innen oder Familie, 42 % besuchen Spa-Angebote mit dem Freundeskreis, 21 % mit der Familie

  • Ob als Rückzugsort in Ruhe oder als gemeinsames Ritual, Wellness erfüllt für viele unterschiedliche Bedürfnisse.

 

 

Textilfrei oder nicht? Sauna-Vorlieben spalten Generationen

Beim Saunieren zeigt die Schweiz ihr kulturell vielfältiges Gesicht. Knapp die Hälfte der Befragten bevorzugt textilfreies Saunieren, ein weiteres Viertel behält lieber Badekleidung oder ein Tuch an. Der Rest entscheidet flexibel je nach Situation. Spannend:

  • In der Deutschschweiz ist textilfreies Saunieren etabliert
  • In der Romandie bevorzugen über 50 % das Saunieren mit Textilien

Noch deutlicher zeigen sich die Unterschiede zwischen den Generationen:

  • 78 % der über 65-Jährigen saunieren immer textilfrei
  • Bei den unter 40-Jährigen sind es nur 29 %, viele entscheiden situationsabhängig

Die folgende Grafik zeigt diesen Generationenunterschied beim Saunaverhalten anschaulich:

FORTYSEVEN_Wellnessbefragung Schweiz_Saunabesuch nach Untergruppen_(c)gfs

Während ältere Gäste oft an traditionellen Sauna-Routinen festhalten, ist die jüngere Generation offener, aber auch zurückhaltender, je nach Kontext. Auch hier spiegelt sich der Wandel im Wellness-Verhalten deutlich wider.

 

Wer setzt auf Achtsamkeit als Lebensstil?

Yoga, Meditation, bewusste Atmung, das Thema Achtsamkeit ist im Wellness-Kontext längst präsent. Laut Studie fühlen sich 41 % der Schweizer Wohnbevölkerung vertraut mit dem Konzept. Besonders affin sind:

  • Frauen
  • unter 30-Jährige
  • Stadtbewohner*innen
  • Personen aus der Romandie

Von den «mit Achtsamkeit vertrauten Personen» integrieren 44 % Achtsamkeitspraktiken gelegentlich in ihren Alltag, regelmässig tun es 14 %. Gleichzeitig zeigen sich über 50 % der Befragten offen für entsprechende Angebote wie Meditation oder Klangbäder.

 

Zu welchem Wellness-Typen zählen Sie sich?

Das Wellness-Verhalten der Schweizer Bevölkerung lässt sich basierend auf den Studien-Ergebnissen in drei Gruppen einordnen:

  • 32 % Achtsame Wellness-Fans: ganzheitlich orientiert, regelmässig unterwegs
  • 23 % Bodenständige Geniesser*innen: klassisch, traditionsverbunden
  • 22 % Skeptische Nutzer*innen: selten und zurückhaltend

Diese Typologie zeigt, wie unterschiedlich Menschen Wellness erleben, von bewusstem Lifestyle über klassische Erholung bis zu gelegentlichen Auszeiten. Und Sie? Zu welchem Wellness-Typ würden Sie sich zählen?

 

Fazit: Vielfalt statt Einheitsrezept

Die Ergebnisse zeigen, Wellness ist tief im Schweizer Alltag verankert, aber auf sehr unterschiedliche Weise. Zwischen Generationen, Sprachregionen und individuellen Vorlieben entstehen spannende Nuancen: vom textilfreien Sauna-Traditionalisten bis zu urbanen Achtsamkeits-Fans.

Eines eint jedoch alle, der Wunsch nach Ruhe, Erholung und Zeit für sich.

 

Neugierig auf mehr?

Den vollständigen Bericht «Wellness-Welten Schweiz 2025» finden Sie im Beitrag von gfs.bern.

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Wer steckt hinter den Wellness-Thai-Massagen im FORTYSEVEN und was macht sie so besonders

Der Alltag ist oft geprägt von Terminen, ständiger Erreichbarkeit und einem Körper, der unter Anspannung steht. Manchmal merken wir erst spät, wie sehr uns diese Belastung festhält. Genau hier setzen die Wellness-Thai-Massagen im FORTYSEVEN an. Sie schaffen einen geschützten Raum, in dem die Welt draussen bleibt und Sie einfach loslassen können.

Unsere Thai-Wellness-Masseur*innen verbinden traditionelle Techniken mit einer sanften, individuell abgestimmten Vorgehensweise. Jede Behandlung orientiert sich an Ihrem aktuellen Befinden und sorgt dafür, dass Entspannung nicht nur ein Wort bleibt, sondern spürbar wird.

 

Was macht Thai-Wellness im FORTYSEVEN aus? 

Thai-Wellness im FORTYSEVEN ist geprägt von Vielfalt und Erfahrung. Jede Wellness-Masseur*in bringt ihre eigene Geschichte mit, ob durch thailändische Wurzeln, langjährige Praxis oder spezialisierte Weiterbildungen. Gemeinsam steht das Team für eine Behandlung, die wirkt und dabei stets sanft bleibt. Typisch sind ruhige Abläufe mit sanften Dehnungen, gezieltem Druck und einem Rhythmus, der das Nervensystem beruhigt. Die besondere Atmosphäre unserer Räume verstärkt diesen Effekt: warmes Licht, dezente Düfte, leise Klänge schaffen einen Rahmen, in dem Anspannung weicht und ein Gefühl von Leichtigkeit zurückkehrt.

 

Ein Team, das Tradition versteht

Wer sich für eine Thai-Massage entscheidet, sucht oft mehr als körperliche Entspannung. Es geht um Vertrauen, um das Gefühl, in guten Händen zu sein. Im FORTYSEVEN begleiten Sie ausschliesslich Wellness-Masseur*innen mit thailändischen Wurzeln, Menschen, die nicht nur die Technik beherrschen, sondern die kulturelle Tiefe dieser Heilkunst leben und weitergeben.

 


Metta

Metta

Metta führt das Team der Wellness-Masseur*innen im FORTYSEVEN mit ruhiger Präsenz und grosser Erfahrung. Ausgebildet bei thailändischen Fachpersonen und mit zusätzlicher Spezialisierung auf das Nervensystem, bringt sie eine Tiefe mit, die spürbar ist. Jede ihrer Massagen folgt einer klaren inneren Logik, präzise aufgebaut, aber immer offen für das, was die Person gerade braucht. Diese Haltung der Achtsamkeit entsteht nicht zufällig. Metta beginnt jeden Tag mit einer kurzen Meditationspraxis, die ihr hilft, ganz im Moment zu sein, bei sich selbst und bei ihren Gästen. Diese Haltung prägt auch das Team. Neue Mitarbeitende begleitet sie persönlich, gibt ihr Wissen weiter und fördert eine Kultur, in der Qualität, Menschlichkeit und Präsenz zusammengehören. Ihr Anspruch ist es, nicht nur fachlich zu überzeugen, sondern einen Raum zu schaffen, in dem man sich rundum sicher und gut aufgehoben fühlt.


SIngha

 

Singha

Singha bringt eine tiefe, von Kindheit an gewachsene Verbindung zur Thai-Massage mit. Die ersten Griffe lernte er von seiner Mutter, nicht im Rahmen einer Ausbildung, sondern als Teil gelebter Familientradition.
Später vertiefte er sein Wissen an der renommierten Wat Pho Schule in Thailand und sammelte über viele Jahre praktische Erfahrung in Europa.
Seine Behandlungen sind geprägt von Präsenz, Respekt und einem besonders feinen Gespür für energetische Zusammenhänge im Körper. Singha arbeitet mit grosser Aufmerksamkeit entlang der Energiebahnen, löst Blockaden behutsam und bringt den natürlichen Fluss wieder in Bewegung.
Seine ruhige Art schafft schnell Vertrauen und gibt dem Körper die Sicherheit, wirklich loslassen zu können.

 

nichapa

 

Nichapha

Nichapha bringt über ein Jahrzehnt Erfahrung in der Thai-Massage mit. Ihre Wurzeln liegen in Thailand, wo sie ihre Ausbildung begann, bevor sie 2014 in die Schweiz kam. Nach Stationen in Zug und Zürich ist sie nun seit einem Jahr Teil des FORTYSEVEN-Teams.

Ihre Behandlungen zeichnen sich durch eine besonders sanfte, auf Wellness ausgerichtete Form der Thai-Massage aus. Anstatt auf intensive Dehnungen zu setzen, gestaltet sie ihre Anwendungen weich und fliessend – immer darauf bedacht, den Körper zu beruhigen und das Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.
Mit einer traditionellen thailändischen Begrüssung beginnt sie jede Behandlung, schafft eine warme, respektvolle Atmosphäre und erkundigt sich nach den Erfahrungen ihrer Gäste. Diese Achtsamkeit zieht sich durch ihre ganze Arbeit: Jede Berührung ist bewusst, jede Bewegung mit Feingefühl ausgeführt. So entsteht eine Massage, die nicht nur entspannt, sondern Geborgenheit vermittelt – ruhig, klar und zutiefst thailändisch.

 

veenus

 

Veenus

Veenus absolvierte ihre Ausbildung zur Thai-Masseurin in Zürich bei einer erfahrenen thailändischen Lehrerin. Sie kennt die Philosophie der traditionellen Thai-Massage ebenso wie die Erwartungen europäischer Gäste und schlägt mit ihrer ruhigen Art eine Brücke zwischen beiden Welten.

In enger Zusammenarbeit mit dem Team hat sie Techniken mitentwickelt, die sanft und zugleich klar strukturiert sind. Ihre Massagen sind ruhig, stabil und achtsam. Dabei verlässt sie sich nicht allein auf Abläufe, sondern verfügt über ein ausgeprägtes Gespür für Körpersignale. Sie erkennt, wo sich Spannung aufbaut, wie sich das Gewebe im Laufe der Behandlung verändert und was gerade gut tut.

So entsteht eine Atmosphäre, in der sich Gäste schnell sicher fühlen und loslassen können.

 

Was unterscheidet die FORTYSEVEN Wellness-Thai-Massage von der klassischen Thai-Massage?

Die klassische Thai-Massage ist kraftvoll, direkt und traditionell eher fest. Viele Menschen erleben sie als körperlich fordernd, insbesondere dann, wenn sie mit starkem Druck oder intensiven Dehnungen arbeitet. In Thailand wird sie häufig zur Wiederherstellung nach körperlicher Arbeit oder Belastung eingesetzt, etwa bei Farmerinnen und Soldaten.

Im FORTYSEVEN setzen wir bewusst auf eine angepasste Form. Unsere Wellness-Massagen sind achtsamer, weicher und auf Entspannung ausgelegt. Dabei bleibt die Grundtechnik erhalten. Dehnung, rhythmischer Druck, ruhiger Ablauf wird jedoch an das Empfinden unserer Gäste angepasst.

Statt möglichst intensiver Techniken geht es um spürbare Entlastung und tiefe Ruhe. Die Druckintensität stimmen unsere Wellness-Masseur*innen individuell mit Ihnen ab. Die Behandlungen wirken dadurch weniger fordernd, aber nicht weniger gezielt.

Unser Ziel ist nicht «so viel wie möglich», sondern genau das, was Ihr Körper im Moment braucht.

 

Ein Überblick in unsere Thaimassagen

Unsere Wellness-Thai-Massagen im FORTYSEVEN verbinden traditionelle Techniken mit einem achtsamen Zugang, der ganz auf Entspannung und Wohlbefinden ausgerichtet ist. Keine Behandlung gleicht der anderen. Unsere Wellness-Masseur*innen stimmen jede Thai-Massage individuell auf Sie ab.

Wir bieten verschiedene Massageformen an, die sich in Intensität und Wirkung unterscheiden. Allen gemeinsam ist die sanfte, strukturierte Herangehensweise, die Spannungen löst und den Energiefluss im Körper unterstützt, ohne Schmerzen, ohne Überforderung.

 

Soft-Thai-Massage

Dauer: 60 oder 90 Minuten

Diese Massage ist die sanfte Schwester der klassischen Thai-Massage. Sie verzichtet bewusst auf intensive Akupressur und arbeitet stattdessen mit achtsamen Dehnungen, gleichmässigem Druck und ruhigem Rhythmus. Blockaden werden gelöst, ohne dass es schmerzhaft wird. Ideal für alle, die oft im Kopf sind, viel sitzen oder unter innerer Unruhe leiden. Besonders wohltuend auch bei Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder schlechtem Schlaf.

Die 90-Minuten-Version bietet mehr Zeit, um auch tiefer liegende Spannungen zu erreichen, zum Beispiel im unteren Rücken oder in den Beinen.

 

Deep-Recover-Thai-Massage

Dauer: 80 Minuten

Diese Massage verbindet das Beste aus zwei Welten, die klare Struktur der Soft-Thai-Massage mit den fliessenden Bewegungen einer entspannenden Ölmassage. Sanfte Dehnungen treffen auf langsame Ausstreichungen. So werden nicht nur verspannte Muskeln gelöst, sondern auch das vegetative Nervensystem beruhigt, ideal bei Erschöpfung, Schlafproblemen oder körperlicher Unruhe.

Die Behandlung endet mit einer längeren Ruhephase, damit sich die Wirkung setzen kann.

 

Energizing-Thai-Massage

Dauer: 100 Minuten

Diese intensive Behandlung richtet sich an Menschen, die sich erschöpft fühlen und neue Kraft tanken möchten. Sie kombiniert klassische Thai-Techniken, Dehnungen, Akupressur, rhythmischer Druck, mit einer gezielten Fussreflexzonenmassage. Die Durchblutung wird angeregt, Verspannungen gelöst und der gesamte Energiefluss im Körper aktiviert.

Zum Abschluss führt eine spezielle Dehnpose dazu, dass tiefer liegende Blockaden gelöst werden können, körperlich wie energetisch.

 

Thai-Fussreflexzonen-Massage
Dauer: 50
 Minuten

Unsere Füsse tragen uns durchs Leben. Diese Behandlung schenkt ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Mit gezielten Druckpunkten, sanften Ausstreichungen und dem optionalen Einsatz von Holzstäbchen werden die Reflexzonen intensiv stimuliert. Das wirkt nicht nur lokal, sondern harmonisiert den gesamten Organismus. Ideal bei innerer Unruhe, kalten Füssen oder nach langen Tagen auf den Beinen.

 

Thai-Rücken-Nacken-Massage

Dauer: 35 Minuten

Diese Massage fokussiert sich gezielt auf die Körperbereiche, in denen sich Spannung am häufigsten zeigt: Nacken, Schultern, Rücken und Beine. Mit einer Kombination aus ruhigem Druck, behutsamem Stretching und mobilisierenden Griffen wirkt sie tief entspannend und gleichzeitig aktivierend. Sie eignet sich besonders für Menschen mit einseitiger Belastung im Arbeitsalltag, z. B. durch langes Sitzen oder Bildschirmarbeit.

 

Gönnen Sie sich Ihre persönliche Auszeit

Ob sanft, belebend oder tief entspannend, unsere Wellness-Thai-Massagen richten sich ganz nach Ihrem Bedürfnis. Sie entscheiden, was Ihnen guttut. Wir begleiten Sie dabei mit Erfahrung und Achtsamkeit.

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Sauna-Rundgang im FORTYSEVEN: Entspannung, Regeneration und Gesundheit

Fühlen Sie sich zwischen Arbeit und Alltag oft gestresst und wünschen sich eine regenerierende Auszeit, die neue Kraft schenkt? Ein Sauna-Rundgang im FORTYSEVEN schenkt Ihnen die Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen sowie Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal ob zur Anregung, Entspannung oder Entschlackung – wir zeigen Ihnen, wie wohltuend ein Saunabesuch sein kann und welche Highlights bei uns auf Sie warten.

 

Einleitung

Ein Besuch in der Sauna ist weit mehr als nur Schwitzen – es ist ein Ritual, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die angenehme Hitze lässt die Muskeln entspannen, während der dezente Duft des Holzes und die Stille der Umgebung den Kopf freimachen. Sowohl im Winter als auch im Sommer, bietet FORTYSEVEN die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Mit Blick auf die Limmat und einer wohltuenden Kombination aus Hitze, Abkühlung und Erholung bietet jeder Sauna-Rundgang eine einzigartige Auszeit. Doch wie gestalten Sie Ihren Besuch am besten? Wir zeigen Ihnen, welcher Ablauf zu Ihren persönlichen Zielen passt und welche Highlights im FORTYSEVEN auf Sie warten.

 

Saunagang zum Anregen

Ein anregender Saunagang ist der perfekte Weg, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und neue Energie zu tanken. Beginnen Sie mit einem Toilettenbesuch und einer lauwarmen Dusche, um Ihren Körper auf die Hitze vorzubereiten. Trocknen Sie sich gründlich ab und nehmen Sie ein warmes Fussbad, das die Schweissdrüsen stimuliert und den Körper sanft auf die Sauna einstimmt. Anschliessend betreten Sie die Bio-Sauna, deren milde Temperatur ideal für Anfänger ist und den Körper sanft erwärmt, während die Durchblutung angeregt wird. Nach etwa zehn Minuten verlassen Sie die Sauna langsam und gönnen sich eine kühle Dusche oder, wenn Sie geübt sind, einen Moment im Kaltwasserbecken. Zum Abschluss entspannen Sie bei einer Ruhephase mit einem Tee und Sie werden spüren, wie neue Energie durch Ihren Körper fliesst.


Wenn Sie sich unsicher sind, wie Sie Ihren Saunagang richtig gestalten, finden Sie hilfreiche Tipps in unserer Sauna-Knigge.

 

Saunagang zum Entspannen

Wenn der Alltag besonders hektisch war, bietet ein entspannender Saunagang die perfekte Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Die Vorbereitung ist hier ähnlich wie beim anregenden Saunagang: Eine lauwarme Dusche und ein Fussbad schaffen die Grundlage für ein angenehmes Saunaerlebnis.

Im FORTYSEVEN bietet die Limmat-Sauna eine einzigartige Kulisse, um die Gedanken schweifen zu lassen. Mit Blick auf den Fluss werden Sie schnell ein Gefühl von Weite und Gelassenheit verspüren. Während Sie die Hitze auf Ihrer Haut spüren, nehmen Sie den angenehmen Duft des Holzes wahr. Die ruhige Atmosphäre lässt Sie tief durchatmen und ganz im Moment ankommen. Im Gegensatz zu anderen Saunaerlebnissen verzichten Sie bei diesem Gang bewusst auf Aufgüsse, um die Stille und den Raum umso intensiver zu erleben. Legen Sie sich hin, damit die Wärme Ihren gesamten Körper gleichmässig durchdringen kann. So finden Sie nicht nur physisch, sondern auch mental zur Ruhe.

Nach dem Saunagang empfiehlt es sich, in den Ruheraum FORTYSEVEN zu wechseln. Hier können Sie die Entspannung vertiefen und Ihre Gedanken schweifen lassen. Ein warmes Getränk oder ein leichter Snack runden das Erlebnis ab.

 

Saunagang zum Entschlacken

Die Finnische Sauna ist die erste Wahl, wenn es darum geht, den Körper zu entschlacken und von innen heraus zu reinigen. Die intensive, trockene Hitze dieser Saunaform bringt Sie ordentlich ins Schwitzen und regt die Entgiftung an. Achten Sie darauf, dass Sie vor dem Saunagang ausreichend Wasser trinken, um den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers zu unterstützen.

Nach etwa 10 bis 12 Minuten in der Sauna beginnen die positiven Effekte, ihre Wirkung zu entfalten: Ihre Hautporen öffnen sich und Schadstoffe werden über den Schweiss ausgeschieden. Um den Entgiftungsprozess zu unterstützen, empfiehlt sich im Anschluss ein Wechselbad aus kalter Dusche und warmem Fussbad. Dieser Temperaturwechsel fördert die Durchblutung und hinterlässt ein belebendes Gefühl. Der Abschluss dieses Saunagangs ist eine ausgedehnte Ruhephase, die den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt.

 Für ein noch intensiveres Saunaerlebnis können Sie einen Blick auf unseren aktuellen Aufgussplan werfen.

 

Konkrete Sauna-Highlights

Ganzjährig bietet FORTYSEVEN besondere Erlebnisse:

  • Limmat-Sauna: Geniessen Sie den beruhigenden Blick auf den Fluss, der Ihnen ein Gefühl von Weite und
    Freiheit schenkt.

 

  • Ladies Night: Exklusive Abende für Frauen mit besonderen Aufgüssen und einer entspannten Atmosphäre.


  • Sauna-Evening: Erleben Sie besondere Themenabende in einem besonderen Ambiente mit speziellen Aufgüssen, die Ihre Sinne anregen.


  • Laternenzauber: Lassen Sie sich von einer magischen Atmosphäre verzaubern, bei der die Therme in warmes Licht getaucht wird sowie zusätzlich einen orientalischen Sauna-Spezialaufguss bietet.


Ein Sauna-Rundgang im FORTYSEVEN ist nicht nur Wellness – es ist eine Einladung, absolute Entspannung und Ruhe zu finden. Planen Sie Ihren Sauna-Tag abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und erleben Sie ein unvergessliches Ritual, das Erholung und Inspiration verbindet. Entdecken Sie die Vielfalt unserer Sauna-Angebote, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

 

  • Achtsamkeit
  • Me-Time

Zeit alleine geniessen: So wird Me-Time zum puren Wohlfühlerlebnis

Wie sieht für Sie die perfekte Auszeit aus? In einer Welt, die immer hektischer wird, ist es zunehmend wichtiger, Momente der inneren Ruhe zu finden – und sie ganz bewusst zu geniessen. Für die meisten bedeutet das, sich in einer ruhigen, vertrauten Umgebung zurückzuziehen und den Fokus voll und ganz auf sich selbst zu richten. Es geht nicht nur darum, seinen Gedanken und dem Alltag zu entfliehen – es ist die Kunst, durch Ruhe und Achtsamkeit die innere Balance wiederherzustellen. Ob im schnelllebigen Arbeitsalltag oder zwischen familiären Verpflichtungen: sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, kann Ihnen helfen, Stress abzubauen und neue Stärke und Energie zu schöpfen. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Me-Time als wertvolle Quelle der Inspiration und Ruhe nutzen können und warum es sich für Sie lohnt, diese Momente bewusst zu erleben.

 

Was bedeutet Me-Time eigentlich?

Me-Time bedeutet, die Welt um sich herum für einen Moment lang anzuhalten und sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. Sie ist die perfekte Gelegenheit, den inneren Kompass neu auszurichten und den Raum zu schaffen, den Sie im hektischen Alltag sonst selten finden. Es geht darum, bewusst innezuhalten, dem Kopf eine Pause zu gönnen und den Körper zu verwöhnen. Ob durch kreative Aktivitäten, einen verwöhnenden Wellness-Tag oder einfaches Nichtstun – Sie entscheiden, wie Sie Ihre Me-Time gestalten. Und das Schöne daran? Es gibt keine festen Regeln – sie ist genauso individuell wie Sie selbst und schenkt Ihnen genau das, was Sie in diesem Moment am meisten brauchen.

 

Wie kann ich meine Me-Time wirklich geniessen?

Es gibt keine vorgeschriebene Methode, wie man Zeit alleine am Besten geniessen kann. Me-Time kann auf ganz unterschiedliche Arten und Weisen erlebt werden, aber das Ziel bleibt immer dasselbe – wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen. Egal ob Sie es in Ihren Alltag integrieren oder tiefergehende Rituale anwenden möchten, persönliche Wohlfühlzeiten werden Ihnen helfen, Ihr Leben in Achtsamkeit und Balance zu führen. Hier sind ein paar Inspirationen für Ihre nächste Me-Time:

  • Meditation und Yoga: Beginnen Sie Ihren Morgen mit ein paar tiefen Atemzügen und einer kurzen Runde Yoga, um Ihren Geist zu beruhigen und mit innerer Gelassenheit in den Tag zu starten. Diese kurze aber effektive Morgenroutine wird Ihnen helfen, Ihre innere Mitte zu finden und Achtsamkeit und Ruhe zu erzeugen, die den ganzen Tag über anhalten wird.

  • Ein Spaziergang in der Natur: Regelmässige Spaziergänge in der Natur können uns helfen, Stress abzubauen, unsere Stimmung zu heben und sogar unsere Kreativität zu fördern. Hier ist es besonders wichtig, innezuhalten, jeden Atemzug bewusst wahrzunehmen und in die Schönheit Ihrer Umgebung einzutauchen. Also lassen Sie beim nächsten Waldspaziergang vielleicht einfach mal Ihr Handy zuhause und konzentrieren Sie sich auf die Geräusche der Natur, um Ihre Sinne wiederzubeleben.

  • Wellness: Was gibt es Schöneres, als sich nach einem stressigen Tag ein heisses Bad mit ätherischen Ölen einzulassen oder sich die Zeit zu nehmen, mit ein paar entspannenden Saunagängen seine Poren zu öffnen und Verspannungen zu lösen. Solche Rituale beruhigen Ihren Körper und Geist und Sie können endlich mal wieder so richtig abschalten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, einmal pro Woche Ihrem liebsten Wellness-Ritual nachzugehen und Sie werden sich danach wie neugeboren fühlen.

  • Kreative Auszeit: Kreative Aktivitäten wie Schreiben, Malen oder Musizieren kommen in unserem Alltag leider häufig zu kurz. Dabei können sie eine grosse Bereicherung sein und uns helfen, unsere Gedanken frei fliessen zu lassen. Egal ob Sie Worte zu Papier oder Farben auf eine Leinwand bringen – diese Momente helfen Ihnen nicht nur mentale Klarheit zu erlangen, sondern schaffen auch Raum für neue Inspirationen und erfrischende Ideen.

  • Achtsames Geniessen: Wir nehmen uns leider viel zu selten die Zeit, um unsere Mahlzeiten wirklich zu geniessen. Schnell mal zwischen Terminen zum Bäcker gerannt, haben wir nur ein paar Minuten Zeit für unser Mittagessen. Dabei ist es so wichtig, dass Mahlzeiten wirklich achtsam und bewusst gegessen werden. Nehmen Sie sich für Ihre nächste Mahlzeit doch einfach mal etwas mehr Zeit, stellen Sie Ihr Handy auf stumm und bereiten Sie sich Ihr Lieblingsessen zu. Nehmen Sie sich Zeit, jeden Bissen ganz bewusst zu geniessen. Diese achtsamen Momente schenken Ihnen nicht nur mehr Genuss – Sie werden auch wieder mehr im Hier und Jetzt leben.

Ganz egal, wie Sie Ihre Me-Time am Ende wirklich verbringen, das Wichtigste ist, dass Sie sich ganz bewusst die Zeit nehmen und sich selbst wieder in den Fokus rücken, um Ihre innere Balance zu finden. Manchmal reicht eine kleine Auszeit aus, aber ab und zu ist auch eine tiefere, intensivere Erholung notwendig – eine Wohlfühlzeit, die Sie vollkommen körperlich und mental regeneriert. An diesen Tagen ist es besonders wichtig, sich an einen Ort zurückzuziehen, der Ihnen genau diese tiefgehende Entspannung bieten kann und Sie auf allen Ebenen verwöhnt.


Ein Tag im FORTYSEVEN: Ihr Wohlfühlerlebnis

Im FORTYSEVEN finden Sie den idealen Ort dafür. Hier können Sie in einer angenehmen und entspannenden Atmosphäre einfach mal abschalten, dem Gedankenkarussell entfliehen und die Seele baumeln lassen. Eine Wellness-Oase, die nur darauf ausgerichtet ist, Ihnen absolute Entspannung und Regeneration zu bieten.

So könnte Ihre ganz besondere Wohlfühlzeit im FORTYSEVEN aussehen:


  • Ein achtsamer Check-In: Mit unserem «Mindful Experience Package» wird Ihr Aufenthalt bei uns von Anfang an so entspannend und wohltuend wie möglich. Sobald Sie unsere Wellness-Oase betreten, wird Sie unser Team in unserer gemütlichen Lounge mit einem frisch-zubereiteten Chai-Gewürztee begrüssen. So können Sie sich bewusst auf Ihren erholsamen Aufenthalt bei uns einstimmen. Danach begleiten wir Sie – ohne am Empfang anzustehen – in Ihre persönliche Privatgarderobe, in welcher Sie ein flauschiger Bademantel und ein frisches Handtuch   Bei uns werden Sie sich gut aufgehoben fühlen und können die wohlverdienten Erholungsmomente vollends auskosten.

  • Entspannen Sie Ihren Körper in einer unserer Saunen: Egal ob finnische Sauna, Bio-Sauna oder Dampfbad – während Sie die Hitze auf sich wirken lassen, werden Sie schnell spüren, wie sich die innere Anspannung Stück für Stück auflöst. Die Hitze der Sauna wird Ihre Durchblutung anregen, Ihre Poren öffnen und Ihren Körper von innen heraus regenerieren.

  • Lassen Sie sich ordentlich durchkneten: Bei unserer klassischen Ganzkörpermassage werden nicht nur Ihre Muskelverspannungen gelöst – sie belebt auch Ihre Sinne. Mit jedem Handgriff werden Ihre Muskeln tiefgehend entspannter und geschmeidiger und Sie werden sich danach vollkommen erfrischt und belebt fühlen – bereit, wieder neue Energie zu tanken.

  • Auch Ihre Füsse verdienen Erholung: Unsere Füsse tragen uns durch unser ganzes Leben, aber nur selten geben wir ihnen auch etwas zurück. Nach einem langen Tag wird ein revitalisierendes Fusspeeling Ihnen die Leichtigkeit geben, die Sie schon lange nicht mehr gespürt haben. Das Peeling wird die Müdigkeit aus Ihren Füssen nehmen und Sie werden erfrischt und erholt durch den Rest des Tages schweben.

  • Schweben Sie durch den Kosmos: Nehmen Sie sich eine Auszeit von dieser Welt und lassen Sie sich im FORTYSEVEN Kosmos in eine Welt der Entspannung und Erholung entführen. Im Mikrokosmos erwartet Sie unser bequemer Wintergarten – ideal für Rückzug und Besinnung. In unserer speziellen Liegemuschel, die durch Licht und Ton zum Träumen einlädt, schweben Sie durch den Mesokosmos und geniessen die sinnlichen Eindrücke. Schliesslich führt Sie der Makrokosmos ins Intensiv-Solebecken, wo Schwerkraft und Grenzen verschwimmen und Sie wahre Geborgenheit erleben – mit speziellem Sounddesign und Deckenprojektion. Jeder dieser Bereiche bietet ein einzigartiges Erlebnis für alle Ihre Sinne.

  • Die Krönung des Tages: Und was gibt es Besseres, als den Tag mit einem prickelnden Glas Prosecco, einem eiskalten Bier oder einem samtigen Wein zu krönen? Während Sie diesen Moment geniessen, können Sie diesen besonderen Tag noch einmal bewusst ausklingen lassen und die Ruhe spüren, die Sie durch den ganzen Tag begleitet hat. Ein perfekter Abschluss für den Tag und ein Wohlfühlmoment, an den Sie sich noch lange erinnern werden.

 

Ein Tag im FORTYSEVEN wird Ihnen die wohlverdiente Entspannung geben, die Sie benötigen. Gönnen Sie sich eine tiefgehende Auszeit vom stressigen Alltag und lassen Sie sich auf allen Ebenen verwöhnen. Entdecken Sie jetzt das Package «Zeit für mich Wellness Flow» und machen Sie Ihre Me-Time zu einem einzigartigen Erlebnis.

  • Therme

Hitze, Dampf & Erholung: Welche Sauna passt zu Ihnen?

Wie fühlt sich für Sie die perfekte Entspannung an? Für viele unserer Gäste ist ein Besuch in der Sauna vor allem in der kalten Jahreszeit eine perfekte Gelegenheit, die Seele baumeln zu lassen. Denn hier geht es mehr als nur um Hitze und Schwitzen – es geht um das richtige Umfeld, um Loslassen und Ruhe zu finden. Von intensiver Wärme bis zu sanftem Dampf, das FORTYSEVEN bietet eine Vielfalt an Saunen, die jedem Bedürfnis gerecht werden. Ob Sie den stressigen Alltag abschütteln möchten oder nach purer Entspannung suchen: Wir zeigen Ihnen, welche Sauna am besten zu Ihnen passt. Hier finden Sie Ihren perfekten Ort, um zu entspannen und aufzutanken.

 

Sauna-Typen: Was macht unsere Saunas besonders?

Sauna ist nicht gleich Sauna – verschiedene Sauna-Typen bieten unterschiedliche Erlebnisse und Vorteile. Im FORTYSEVEN können Sie eine Vielzahl von Saunaarten entdecken – sowohl im Textilbereich als auch in der textilfreien Zone. Doch welche Sauna ist die richtige für Sie? Hier ein Überblick:

Finnische Sauna: Der Klassiker

Das Schwitzen in der finnischen Sauna ist wohl die bekannteste Form des Saunierens. Vor etwa über 2’000 Jahren haben die Nomaden das Ritual nach Finnland gebracht und mittlerweile ist sie dort Tradition und ein Stück Kultur, welches wir auch in der Schweiz geniessen. Bei Temperaturen zwischen 80 und 100 Grad sorgt diese Sauna-Art dafür, dass der Körper kräftig schwitzt, was den Stoffwechsel ankurbelt und das Immunsystem stärkt. Mit einer niedrigen Luftfeuchtigkeit von 10% bis 20% ist sie besonders geeignet für Menschen, die eine intensive und kräftige Reaktion des Körpers suchen. Durch die trockene Hitze wird der Kreislauf intensiv gefordert. Im FORTYSEVEN können Sie dieses traditionelle Saunaerlebnis sowohl im Textilbereich als auch textilfrei mit vielfältigen Aufgüssen und fantastischem Ausblick in der Panorama-Sauna oder Limmat-Sauna geniessen.

Bio-Sauna: Die sanfte Alternative

Die Bio-Sauna ist nicht nur eine sanfte Alternative zur finnischen Sauna – sie könnte genau das sein, wonach Sie suchen, wenn Ihnen Entspannung und ein schonenderes Schwitzen wichtig sind. Mit moderaten Temperaturen zwischen 50 und 60 Grad und einer höheren Luftfeuchtigkeit von etwa 40% bis 50% ist sie ideal für einen entspannenden und zeitgleich schonenden Saunagang. Daher fühlen sich hier besonders hitzeempfindliche Personen oder Anfänger wohler als in der finnischen Sauna. Der geringere Hitzestress ermöglicht längere Saunagänge und eine sanfte Reinigung der Haut.

Dampfbad: Wohltuende Feuchtigkeit

Ein Dampfbad unterscheidet sich von klassischen Saunen durch seine hohe Luftfeuchtigkeit. Bei einer Luftfeuchtigkeit von 100% und niedrigeren Temperaturen mit ca. 45 Grad wird die Haut sanft gereinigt, die Atemwege befeuchtet und die Muskeln gelockert. Im FORTYSEVEN können Sie das Dampfbad mit der feuchten und wohltuenden Wärme sowohl im Textilbereich als auch in der textilfreien Zone erleben. Zusätzlich gibt es ein Sole-Dampfbad, angereichert mit einem Salzgehalt von 5%, das heilend auf Haut und Atemwege wirkt.

Schneeraum: Eiskalte Erfrischung

Der Schneeraum im FORTYSEVEN gehört, wie der Name schon vermuten lässt, nicht zur klassischen Sauna. Jedoch ist das Wechselspiel von Hitze und Kälte ein essentieller Teil des Saunaprozesses. Ein Schneeraum, wie Sie ihn im FORTYSEVEN finden, bietet die perfekte Möglichkeit, den Körper nach dem Saunagang mit eiskalter Luft oder Schnee zu kühlen. Dies regt die Durchblutung an und sorgt für einen erfrischenden Energie-Kick.

Damensauna: Privatsphäre und Ruhe

Für Frauen, die in einer ruhigen und geschützten Umgebung entspannen möchten, bietet die Damensauna im FORTYSEVEN einen exklusiven Rückzugsort. Hier können Frauen unter sich in einer ruhigen Atmosphäre saunieren, ungestört entspannen und sich wohlfühlen. Der separate Bereich bietet mehrere Saunaräume, Erlebnisduschen und eine Ruhezone – perfekt für einen entspannten Wellness-Tag mit Freundinnen oder alleine.

Geniessen Sie ein Sauna Special nur unter Frauen: Ladies Night 

 

Überblick: Welche Sauna passt zu Ihnen?

  • Finnische Sauna: Perfekt für alle, die intensive, trockene Hitze mögen und eher kürzere, aber intensivere Saunagänge bevorzugen.
  • Bio-Sauna: Ideal für Sauna-Anfänger und alle, die längere Zeit bei sanfter Wärme entspannen möchten.
  • Dampfbad: Für Menschen, die feuchte, tropische Hitze bevorzugen, oder für diejenigen mit Atemwegs- oder Kreislaufbeschwerden, die von der hohen Luftfeuchtigkeit profitieren.

  • Neben der perfekten Temperierung ist auch der Aufguss ein entspannender Bestandteil des Sauna-Erlebnisses. Täglich bieten wir in der Limmat- oder Panorama-Sauna eine Vielzahl von kreativen Aufgüssen an. Finden Sie Ihren Lieblings-Aufguss oder probieren Sie alle einmal aus: Unsere Sauna-Aufgüsse 

Textilfrei oder Saunieren mit Bademode

Textilfreie Zone: Traditionelles Saunieren ohne Bekleidung

Wer die klassische Saunakultur in ihrer reinsten Form erleben möchte, ist in den textilfreien Saunas bestens aufgehoben. Dieser Bereich bietet eine authentische Saunawelt ohne Bekleidung, sodass sich die Hitze gleichmässiger auf den Körper verteilt und die Entspannung intensiviert wird. Hier geniessen Sie die volle Wirkung der Hitze und des Dampfs ohne Stoffbarrieren – Ihre Haut atmet frei und der Schweiss kann ungehindert verdunsten, was eine intensivere Saunaerfahrung ermöglicht. Der textilfreie Bereich im FORTYSEVEN bietet Ihnen einen ruhigen Rückzugsort, um sich ungestört zu entspannen.

Vorteile:


  • Maximale Wärmeaufnahme: Die Wärme verteilt sich gleichmässig auf der Haut.
  • Hygiene: Ohne Kleidung gibt es keinen Stoff, der Schweiss aufsaugt, weshalb textilfreies Saunieren hygienischer ist. Dennoch ist es wichtig, stets ein Handtuch zwischen Ihrer Haut und der Saunabank zu platzieren, um optimalen Komfort und Sauberkeit für alle Gäste zu gewährleisten.
  • Authentisches Saunaerlebnis: Entspannung nach traditioneller Art.


    Nachteile:
  • Weniger Privatsphäre: Für einige Gäste kann die Nacktheit ungewohnt sein. Dennoch schafft die textilfreie Zone eine stimmige und respektvolle Atmosphäre, in der sich alle Besucher wohlfühlen können.

Im FORTYSEVEN bieten wir exklusive textilfreie Räume. Darunter beispielsweise unsere Panorama-Sauna mit einem fantastischen Blick in die Hügel der Umgebung. Oder vergessen Sie Ihren Alltag in der Limmat-Sauna direkt am Wasser mit Blick auf den Fluss. Jetzt alle vier Räume entdecken

 

Saunieren mit Bademode

Wer sich nicht wohl dabei fühlt, nackt zu saunieren, kann den Textilbereich nutzen und in Badebekleidung saunieren. Besonders für Sauna-Anfänger ist dies eine angenehme Alternative. Auch wenn die Textilien die Hitze teilweise absorbieren und das Schwitzen etwas verzögern, fühlen sich viele in Badebekleidung sicherer und entspannter. Im FORTYSEVEN bieten die Textilbereiche eine ausgewogene Kombination aus Komfort und Erholung, sodass jeder Besucher die für sich passende Atmosphäre finden kann.

Vorteile:

  • Mehr Privatsphäre: Badebekleidung sorgt für mehr Wohlbefinden bei Gästen, die Bedenken in textilfreien Zonen haben.
  • Einsteigerfreundlich: Ideal für Saunagäste, die sich an das Erlebnis erst herantasten möchten.

 

Nachteile:

  • Wärmeblockierung: Textilien können die Wärmeaufnahme und das Schwitzen beeinträchtigen.
  • Hygieneaspekte: Textilien können Schweiss und Feuchtigkeit aufnehmen, was zusätzliche Pflege erfordert.

Entdecken Sie unsere elegante Textilsauna: 5 Räume voller Entspannung

Im FORTYSEVEN können Sie sich frei entscheiden: Erleben Sie die Sauna traditionell textilfrei oder bevorzugen Sie die Privatsphäre der Textilzone – beide Optionen bieten je nach Bedürfnis den Komfort, der Ihnen am besten entspricht.

 

Saunieren, aber richtig – mit unserem Sauna-Knigge

Bevor Sie sich in die wohlige Wärme der Sauna begeben, lohnt es sich, die Grundlagen zu kennen: Unser Sauna-Knigge bietet Ihnen wertvolle Tipps zu Kleidung, Hygiene und respektvollem Verhalten. Erfahren Sie, wie Sie sich in der Sauna stilvoll und komfortabel bewegen (sei es textilfrei oder mit Badebekleidung), wie wichtig die richtige Vorbereitung ist und welche Verhaltensregeln für eine harmonische Atmosphäre sorgen.

Möchten Sie mehr darüber wissen, wie Sie Ihren Saunabesuch perfekt gestalten können? Entdecken Sie alle Details in unserem vollständigen Blogbeitrag und werden Sie zum Sauna-Profi!

 

Entspannung sofort – ganz nach Ihrem Bedürfnis

Die Sauna ist ein Ort der Entspannung und Erholung. Hier kann man seine Alltagssorgen vergessen. Bei FORTYSEVEN bieten wir Ihnen eine breite Palette an Sauna-Erlebnissen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt sind. Ob Sie sich für die klassische finnische Sauna, die sanfte Bio-Sauna oder das feuchtigkeitsspendende Dampfbad entscheiden, jede Option bringt ihre eigenen Vorteile und Entspannungsqualitäten mit sich. Unser vielfältiges Angebot an textilfreien und textilen Bereichen gewährleistet, dass Sie die Sauna auf die Weise geniessen können, die Ihnen am meisten zusagt. 

Gönnen Sie sich Ihre persönliche Auszeit und erleben Sie Saunieren auf höchstem Niveau – jetzt bei FORTYSEVEN!

Suchen Sie noch nach einem besonderen Sauna-Erlebnis? Dann entspannen Sie nach der Arbeit bei unseren regelmässigen Sauna-Abenden mit kreativen Aufgüssen und erholsamen Momenten: Zu den Terminen 

  • Therme

Sinne bewusst erleben im FORTYSEVEN

Haben Sie schon einmal von einem multisensorischen (Spa-) Erlebnis gehört? Wir alle sind immer wieder solchen multisensorischen Erlebnissen ausgesetzt, ob diese als positiv oder negativ empfunden werden, ist jedoch meistens von mehreren Faktoren – wie persönlichen Empfindungen und Vorlieben, Erwartungen, der Dauer eines Erlebnisses und nicht zu Letzt der Kohärenz und Qualität der Reize abhängig.

Als Beispiel für ein Multisensorisches Erlebnis kann beispielsweise ein Besuch in einem Freizeitpark betrachtet werden. Man geht mit einer Erwartung hin, nimmt viele Reize gleichzeitig wahr und stimuliert entsprechend mehrere Sinne gleichzeitig. Kurz gesagt – ein multisensorisches Erlebnis.

 

Was genau versteht man aber unter einem Multisensorischen Erlebnis?

Ein solches Erlebnis beschreibt die Empfindungen und Stimulation mehrerer Sinne gleichzeitig. So werden beispielsweise Hörsinn, Tastsinn und Geruchssinn gleichzeitig angeregt und mit gezielten Reizen positiv beeinflusst. Multisensorische Erlebnisse können die emotionale Wirkung verstärken und tiefere Erinnerungen, aber auch Entspannung erzeugen, da sie mehrere sensorische Inputs kombinieren und dadurch die Wahrnehmung stärker anregen.

In der Wellness-Therme FORTYSEVEN kreieren wir ebenfalls multisensorische (Spa-) Erlebnisse. Im Folgenden zeigen wir Ihnen einige Behandlungen und Aktivitäten auf, bei denen Sie sich voll und ganz fallen lassen dürfen und Reize gezielt positiv beeinflussen können.

  • Wave to Heaven – tiefe Entspannung für himmlische Ausgeglichenheit:

Während Sie sich bei einer «Wave to Heaven» Behandlung voll und ganz entspannen und geniessen können, werden Ihre Sinne bewusst positiv stimuliert. Der Duft einer Aroma-Öl-Kerze setzt feine Akzente für den Geruchssinn. Damit dieser Sinn positiv aktiviert werden kann, können Sie ganz einfach zwischen sechs verschiedenen Düften Ihren persönlichen Favoriten wählen. Der Tastsinn wird im Anschluss gleich doppelt und dreifach angesprochen, einerseits liegen Sie auf dieser wunderbar beruhigenden Welnamis Massageliege, die mit einer leichten Vibration für maximale Entspannung sorgt (Kleiner Pluspunkt und auch gleich noch einen Extra-Sinn: Mit unseren speziellen Kopfhörern verzaubern wir Ihren Hörsinn mit Musik, die perfekt auf die Vibration der Welnamis -Liege abgestimmt ist). Während einer lockernden und entspannenden Ganzkörpermassage wird das multisensorische SPA-Erlebnis perfektioniert. Ein vollumfänglich entspannendes und wohltuendes Erlebnis für viele Sinne.

 

Chill Out – Venusmuscheln für pure Entspannung:

Chill-Out

Warme Muscheln, die sanft und fliessend über den Körper gleiten und ein wohlig warmes, (Muskel-)entspannendes Gefühl hinterlassen, das alles erleben Sie während einer wohltuenden «St.Barth Chill Out» Massage. Das ebenfalls wärmende Avocado-Öl verleiht der ganzen Behandlung den extra Bonus und sorgt mit dem feinen Duft dafür, dass auch der Geruchssinn sanft stimuliert wird.

Brunch Flow – Appetit auf Erholung:

Ein Wellnesserlebnis, das drei erholsame Momente zu einem noch besseren vereint. Neben der wohltuenden Chill Out Massage von St. Barth wird hier ausserdem noch der Gaumen – oder besser gesagt der Geschmackssinn – mit einer feinen Brunch Etagere (wahlweise mit Fleisch oder vegan) verwöhnt.

  • Deep-Thai – der «Balance Maker»:

    Wussten Sie, dass Tiefensensibilität als achter Sinn eines Menschen betrachtet wird? Jeder Mensch trägt Tiefensensibilität in sich und kann diese mal mehr, mal weniger spüren und wahrnehmen. Bewusste Aktivierung und tiefe Entspannung gelten als Basis um die Tiefensensibilität vermehrt wahrnehmen zu können. Während der Deep-Thai-Massage beispielsweise werden durch verschiedene, bewusste Dehnungen, entspannenden Massagebewegungen und duftenden Ölen Geruchs- und Tastsinn bewusst stimuliert und sorgen für ein tiefes Entspannungsgefühl. Eine Behandlung, die mehr als «nur» ein multisensorisches Erlebnis bietet: Pure Entspannung.
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Abseits von entspannenden Massagen und Behandlungen Multisensorische Erlebnisse geniessen:

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Angekommen im Kosmos erwartet Sie das etwas andere Erlebnis für die Sinne: Beispielsweise im Mesokosmos werden gezielt mehrere Sinne stimuliert und sorgen mit direkten Inputs für Erholung und Relaxation:

Die wärmende Liegemuschel stimuliert den Tastsinn, legen Sie sich entspannt hin und geben Sie sich der beruhigenden Musik hin, welche den Hörsinn anspricht. Während Sie so daliegen und einen Moment der Achtsamkeit im Hier und Jetzt erleben, schauen Sie an die Decke und regen Ihren Sehsinn gezielt an.

 

Ein Tag voller Achtsamkeit... 

Sie haben einen Tag voller Achtsamkeit im FORTYSEVEN genossen und fragen sich jetzt, wie kann ich diese(s) multisensorisch(en) Erlebnis(se) im Alltag ebenfalls so positiv erleben und wahrnehmen?

Wir haben einige Ideen, wie dies möglich wäre, beispielsweise können positive Sinneserlebnisse ganz einfach beim Essen und Trinken, während Erlebnissen draussen in der Natur oder mit Entspannungsritualen zelebriert werden.

Während einer Yoga- und Meditationspraxis beispielsweise können durch die Bewegung, Atmung und Musik oder Mantras gezielt beruhigende Reize an den Geist gesendet werden. Aber auch während einem Spaziergang in der Sonne oder bei einem feinen Abendessen in entspannter Atmosphäre kann ein multisensorisches Erlebnis erlebt werden.

Wie bereits erwähnt können multisensorische (Sinnes-) Erlebnisse erlebt und genossen werden. Sind auch Sie bereit um eine neue Sphäre zu erkunden und sich Ihnen selbst und Ihren Sinnen ganz hinzugeben, dann hoffen wir Ihnen hiermit ein paar wertvolle Inputs und Anregungen gegeben zu haben.

Und wenn Ihnen während der Arbeit mal wieder «die Decke auf den Kopf fällt» und sie gerade nicht die Zeit finden, um eine entspannende Massage zu geniessen oder den Alltag im FORTYSEVEN zu vergessen, dann lesen Sie doch mal hier rein: Stress-Bewältigung am Arbeitsplatz.

 

  • Therme

Architektur von Mario Botta

Angekommen in Mendrisio stehen wir vor Mario Botta’s Büro und eins können wir bereits jetzt sagen, irgendwoher kommt uns das Gebäude durchaus bekannt vor. Aber wie sagt man so schön: Der «rote Faden» in Botta’s Architektur ist klar ersichtlich. Mario Botta ist der Stararchitekt, der die Wellness-Therme FORTYSEVEN entworfen, über Monate weiterentwickelt, angepasst und nicht zuletzt gebaut hat. Was – zumindest auf den ersten Blick – nicht offensichtlich ist, es ist mehr als nur ein Gebäude!

Wir haben Mario Botta am 17. Juni 2024 in seinem Büro in Mendrisio besuchen dürfen. Mit seinen über 80 Jahren macht er immer noch einen topfitten Eindruck auf uns und bereits bei der Begrüssung wirkt er sympathisch und zugänglich. Er hat nicht allzu viel Zeit, aber er hat sie sich genommen, um mit uns über seine Arbeit und sein «Badener-Bäder-Projekt FORTYSEVEN» zu sprechen.

 

Von der Limmat zum FORTYSEVEN

Wer Baden kennt, kennt mit Sicherheit auch das «Limmatknie» - in welcher Angekommen in Mendrisio für ein Interview mit Maria Botta die Wellness-Therme FORTYSEVEN ihr Zuhause gefunden hat. Bereits zu Römerzeiten wurde in Baden gebadet und auch später, im Mittelalter war «baden in Baden» stets ein grosses Thema. Es gab sogar die «Spanisch Brötlibahn», dank welcher die wohlhabenden Zürcher ins kleine Baden chauffiert wurden, um hier zu Kuren, zu wellnessen und sich zu erholen. Kurz gesagt, die Badener Quellen haben einen durchaus wichtigen Stellenwert in Baden. Das findet auch Mario Botta und hat sowohl die Geschichte als auch die Natur in der Architektur des FORTYSEVEN einbezogen. Zu Beginn des Gespräches fällt schon häufig das Wort «Wasser» und es wird schnell klar, dieses Element hat eine enorme Bedeutung im ganzen Prozess Botta’s.

Alleine durch die Lage und Positionierung des Gebäudes, welches durch natürliche Gegebenheiten – heisse Quellen im Untergrund – nicht den einfachsten Baugrund hat, entstanden klare Voraussetzungen. Dazu kamen die Wünsche und Anforderungen an den Neubau einer Wellness-Therme, die einerseits von der Stadt Baden und den Eigentümeren der Liegenschaften definiert wurden.

Aber von Anfang an: 2008 bereits wurden einige Architekturbüros zu einer Machbarkeitsstudie eingeladen. Von den unterschiedlichen Konzepten haben Mario Botta und sein Team die Studie gewonnen und Baden war bereit, dieses Projekt anzugehen. Das war also quasi der Startschuss des Entwurfs und dessen Umsetzung. 2012 wurde dann das alte Thermalbad abgerissen und die Archelogischen Arbeiten von Andrea Schär haben begonnen. Mehr über die Arbeit von Andrea Schär und Ihre Ausgrabungen gibt es hier zu lesen.

Für Mario Botta gilt: Keine Herausforderung ist gross genug, man sucht immer nach der perfekten – zeitgemässen und sich in die Natur einfügenden – Lösung. Wie aber entwickelt man ein solch grosses, für Baden bedeutendes Haus? Worauf legt man Wert? Welche Form passt? Wie kann auch im Inneren des FORTYSEVENS, was damals übrigens noch nicht so hiess, eine Geschichte entstehen? Wie werden die Bäder aufgeteilt? Und was ist überhaupt mit «Healing Architecture» gemeint?

Unter «Healing Architecture» versteht man eine Architektur, die sich – ohne dass man es selbst wirklich wahrnimmt – positiv auf das Wohlbefinden und die Wahrnehmung auswirkt. Auch Mario Botta hat sich diesem Thema angenommen, dazu aber später mehr.

 

Vom Wasser zum Wasser 

Für staunende Gesichter sorgte er auch mit dem neuen Bau FORTYSEVEN. Während dem skizzieren war es ihm stets ein Anliegen, dass das wohl wichtigste Element einer Wellness-Therme in den Vordergrund gestellt wird: Das Wasser. So sieht man heute aus jedem einzelnen Becken des FORTYSEVENS auf noch mehr Wasser – die Limmat. Es birgt eine einzigartige Botschaft und verbindet die Wellness-Therme für immer mit der Geschichte des Ortes. Rund um die Anlage werden die Thermalwasserquellen fürs Baden gefasst. FORTYSEVEN öffnet sich mit seinem Volumen zur Limmat und schafft die Verbindung zur umliegenden Natur und das Wasser, welches auch im FORTYSEVEN prominent angelegt ist. Es ist also unschwer zu erkennen, welchen Wert Wasser für damals für Mario Botta und heute für Sie und uns hat. Wussten Sie, dass natürlich fliessende Gewässer eine besondere Wirkung auf den Geist und das Wohlbefinden haben? Es wirkt beruhigend und entspannend, was unter anderem darauf zurückzuführen ist, dass alleine schon der Klang eines Flusses mit den gleichmässigen, rhythmischen Geräuschen eine meditative Wirkung hat. Ausserdem erzeugt fliessendes Wasser negative Ionen, die nach einigen Studien positive Effekte auf die Stimmung haben können. Diese Ionen können die Serotoninproduktion im Gehirn fördern, was zu einer besseren Stimmung und erhöhter Entspannung führt.

«Mario Botta ist ein Visionär, er hat die zeitgenössische Architektur massgeblich beeinflusst und sorgt mit seinen ikonischen Bauten weltweit für Aufmerksamkeit.» 

 

  • Skizze Gebäude
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Schauen wir Mario Botta’s erste Skizzen an, so sehen wir kaum einen Unterschied zum fertigen Gebäude. Ist es nicht genau das, was ein wahres «Wunderwerk» ausmacht, fragen wir uns? Bereits bei der ersten Ortsbegehung hatte Mario Botta eine Idee davon, in welcher Art ein Neubau sich hier in Baden gut und auf natürliche Weise in das Gelände der «Limmat-Kurve» einfügen würde. Dieser Idee ist er gefolgt und so stehen wir heute, gefühlt, vor einer Skizze von 2012 in Realität.

 

Im Interview mit Mario Botta…

Botta

FORTYSEVEN: Wir stellen uns den Prozess sehr schwierig und aufwändig vor. Woher kommen Ihre Ideen?

Mario Botta: Baden weist eine sehr lange Tradition des Badens auf. Und auch die Natur und deren Gegebenheiten sind sehr besonders. Meine Idee ist gewissermassen aus dem Boden, der Natur, entstanden. Ergänzt haben sich meine Ideen durch die historischen Hintergründe der Stadt.

FORTYSEVEN: Gibt es sonst noch etwas, das diesen Prozess positiv oder negativ beeinflusst hat? Welche Schwierigkeiten gab es?

Mario Botta: Herausforderungen gab es viele, alleine der durch die Quellen eher schwierigere Baugrund war eine davon. Weitere Herausforderungen betrafen die Bädertechnik, die unterhalb der Becken viel Fläche und Raumhöhe forderte oder die Anforderungen eines Energieeffizienten Gebäudes.

Auch die teilweise etwas unerwarteten neuen Erkenntnisse aus Bestandsaufnahmen - «oh, hier darf man nicht mehr weiter abbauen», - mussten berücksichtigt werden und forderten stetige Anpassungen. Eine Lösung für alle diese Herausforderungen gibt es aber immer, man muss sie nur finden.

Paola Pellandini (Assistentin von Mario Botta): Mario Botta arbeitet eigentlich immer so, dass wir ihm die Anforderungen und möglichen Probleme aufzeigen und er dann solange am Projekt arbeitet und zeichnet, bis er die «perfekte» Lösung gefunden hat. Sowohl optisch als auch technisch.

FORTYSEVEN: Waren Sie häufig in Baden? Und was hat das mit Ihnen gemacht?

Mario Botta: Ja, wir waren von Anfang an oft in Baden. Bereits vor dem Auftrag zur Machbarkeitsstudie und dann immer wieder während der ganzen Projektentwicklung. Wir waren auch häufig vor Ort während der Ausgrabungen. Andrea Schär hat eine tolle Vorarbeit für uns geleistet und es war spannend zu sehen, welche Entdeckungen und Funde sie machen konnte. Was mich aber unter anderem beim Skizzieren sehr geprägt hat war, dass sich die Limmat immer den natürlichen Gegebenheiten anpasst und sich die Farbe durchaus mal verändern kann. Auch das hatte einen Einfluss auf die Wahl verschiedener Materialien.

FORTYSEVEN: Zu Beginn des Gespräches kamen wir immer wieder zu dem Punkt, dass das Gebäude eine Art «Front» zum historischen Stadtviertel bilden soll, welches sich aber zur Natur hin, also zur Flusslandschaft der Limmat öffnet. Es macht den Eindruck, dass Ihre Erfahrungen über die historischen Gegebenheiten und die vielen Ortsbegehungen ein wichtiger Teil in dem ganzen Prozess waren, natürlich zusätzlich zu den natürlichen Inspirationsquellen wie Limmat und Umgebung?

Mario Botta: Das stimmt. Wir haben uns, auch durch die Zusammenarbeit mit Andrea Schär, viel Wissen über die Geschichte Badens aneignen können. Die Funde im FORTYSEVEN, wie beispielsweise das Kesselbad, von dem niemand wirklich gedacht hatte, dass wir es finden werden, war ein Highlight im Prozess und es freut mich sehr, dass es heute sichtbar ist und wir so eine direkte Verbindung - also ein Zeitzeuge - zur Bäder-Geschichte haben. Es war, alles in allem, die perfekte Kombination zwischen Inspiration die ich in der Natur gewinnen konnte und die historischen Hintergründe dieser schönen Stadt Baden.

FORTYSEVEN: Was waren weitere Highlights?

Mario Botta: Der ganze Prozess, dass wir ein Objekt realisieren konnten, dass sich perfekt in die Natur einfügt und wir es geschafft haben, eine offene Atmosphäre zu kreieren. Ein weiteres Highlight war und ist es, dass wir mit dem Bau der Wellness-Therme eine neue Wegführung und vor allem eine Erweiterung der Limmat-Promenade errichten konnten.

Mit den «Fingern» konnten wir ausserdem eine offene Fläche gestalten und die Ausrichtung auf die Natur betonen. Die Aufgliederung bietet grosse und geräumige Aussenflächen, die zum Geniessen und Entspannen einladen. Zeitgleich nehmen wir dem Inneren des Gebäudes nichts weg, sondern öffnen auch diese Bereiche durch die grossen Fensterfronten.

Der Architekt und sein Team sind sehr zufrieden mit der Art und Weise, wie das FORTYSEVEN heute erscheint und dass man mit den grossen Fensterfronten, wo der Blick immer wieder auf die fliessende Limmat und in die Natur gerichtet werden kann etwas Aussergewöhnliches geschafft werden konnte – finden auch wir!

«Mit dieser Anlage haben wir nicht einfach ein Badehaus konzipiert, sondern eine Thermenlandschaft, in Verbindung zwischen Stadt und Park…Hier kann man verweilen, es lädt zum Geniessen, entdecken und erforschen ein. Die Abfolge von Wänden, die verwinkelten und unterschiedlich grossen Räume und Thermalbecken wollen besucht und erfahren werden…»

FORTYSEVEN ist, wie bereits erwähnt, mehr als ein Gebäude. Es erzählt eine Geschichte, verbindet Natur und Historie und lädt zum Entspannen, Alltag vergessen und Geniessen ein. Danke lieber Herr Botta und Team, für dieses Werk, dass uns unseren Alltag leben lässt und unsere Gäste einen Moment Ferien daheim verbringen dürfen.

  • Therme
  • Sommer

10 Gründe für einen Thermenbesuch im Sommer im Fortyseven

Sommer in der Schweiz – das bedeutet für viele Eiscreme, Grillabende und vielleicht ein Sprung in den See. Aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie herrlich ein Besuch im FORTYSEVEN an einem warmen Sommertag sein kann? Während sich die meisten Thermenbesucher auf die kalten Monate konzentrieren, zeigen wir Ihnen, warum unser «Summer of FORTYSEVEN» ein absolutes Highlight ist.

Egal ob Sie Entspannung suchen, eine Abkühlung brauchen oder einfach nur neugierig sind, wie Sommer-Wellness aussehen kann – hier sind 10 Gründe, warum Sie die warme Jahreszeit unbedingt in unserer Wellness-Therme verbringen sollten.

 

Entdecken Sie Ihre Sommeroase

Warum sollte man im Sommer eine Therme besuchen? Diese Frage haben sich wahrscheinlich schon viele gestellt. Schwitzen tut man ja sowieso, oder? Falsch gedacht! Von erfrischendem Wasser bis zu einzigartigen Saunaerlebnissen, von kulinarischen Highlights bis zu purer Entspannung – erfahren Sie mehr darüber, warum FORTYSEVEN Ihre Sommeroase ist.

 

Grund 1: Jedes Wetter ist Badewetter

In der Wellness-Therme FORTYSEVEN gilt das Motto: Jedes Wetter ist Badewetter. Egal, ob die Sonne strahlt oder es regnet, in unserer Therme können Sie das ganze Jahr über in angenehm temperiertem Thermalwasser schwimmen und entspannen. Vom sprudelnden Whirlpool, über verschiedene Indoor Becken bis hin zu erfrischenden Outdoor Pools, im FORTYSEVEN ist eins garantiert: Entspannen kann man hier zu jeder Jahreszeit und bei jeder Witterung.

 

Grund 2: Abwechslungsreiche Wassertemperaturen

Ein erfrischendes Bad ist die beste Lösung für heisse Sommertage. Daher bieten wir in unserer Therme perfekt temperierte Wasserwelten, sowohl drinnen als auch draussen. Die fünf Innenpools haben im Sommer Temperaturen von 8 bis 38 Grad – von angenehm kühl bis wohltuend warm, ideal zum Abschalten und Geniessen.

Im Aussenbereich erwartet Sie das pure Sommervergnügen und das Beste daran: Im Sommer senken wir die Wassertemperatur sogar um 1 bis 2 Grad, was eine wunderbar erfrischende Wirkung hat. Unter freiem Himmel bieten drei verschiedene Becken mit Temperaturen von 20 bis 33 Grad das perfekte Ambiente für heisse Tage. Erleben Sie die sanften Hügel und das beruhigende Rauschen der Limmat, während Sie im mineralreichsten Wasser der Schweiz entspannen.

 

Grund 3: Limmat Breeze

LB für NL

Erleben Sie Sommer-Feeling mit einem Beach Club Feeling der besonderen Art: Der Limmat Breeze bietet eine erlesene Auswahl an Liegen mit atemberaubender Aussicht, während Sie sich mit köstlichen Drinks und feinen Apéros verwöhnen lassen. Geniessen Sie neu interpretierte Sommergerichte und Klassiker und lassen Sie sich von entspannenden Massagen direkt auf Ihrer Liege verwöhnen. Begleitet von den Klängen von Café del Mar und Ibiza Chill, ist der Limmat Breeze die perfekte Oase für einen unvergesslichen Tag voller Entspannung und Genuss.



Grund 4: Ruhe & Komfort im FORTYSEVEN

Während im Sommer draussen die Strassen vor Hitze glühen und Menschenmassen die überfüllten Badis, Seen und Flüsse stürmen, bietet das FORTYSEVEN eine Oase der Ruhe und des Komforts. Hier entfliehen Sie dem Trubel und tauchen ein in eine Welt der Entspannung. Kein Gedränge, keine Hektik – nur reine Gelassenheit und wohlverdiente Erholung.

 

Grund 5: Schneeraum im Saunabereich

Träumen Sie an heissen Tagen nicht manchmal von einer Abkühlung im winterlichen Ambiente? Unser Schneeraum macht es möglich. Bei Temperaturen von -9°C bis -5°C können Sie eine erfrischende und eisige Erfahrung geniessen, die nicht nur Ihre Haut belebt, sondern auch die Durchblutung anregt. Ein perfekter Frische-Kick für den Sommer!

 

Grund 6: Saunieren im Sommer

Warum nicht auch im Sommer saunieren? Was im ersten Moment vielleicht ungewöhnlich klingt, ist tatsächlich äusserst wohltuend. Auch während der warmen Jahreszeit stärkt die Sauna das Immunsystem, fördert die Durchblutung und regt den Kreislauf an. Entdecken Sie unsere erfrischenden Sommeraufgüsse, die Ihnen helfen, mit der Hitze besser umzugehen. Mit Sauna-Aufgüssen von „belebendem Wasserfall“ über “vitalisierenden Eiszauber“ bis hin zu vitaminreichen Düften – erleben Sie eine neue Dimension der Entspannung.

Das Saunieren, egal ob im Sommer oder Winter ist ein Ritual für Körper und Geist. Aber wie sauniert man eigentlich „richtig“? Wussten Sie beispielsweise, dass es idealerweise eine Vor- und Nachbereitung eines Sauna-Besuches gibt? In unserem Blogbeitrag „Der FORTYSEVEN Sauna-Knigge“ erfahren Sie wissenswerte Tipps und sind so perfekt für Ihren nächsten Aufguss gewappnet.

 

Grund 7: Daybed-Oase

Was gibt es Schöneres, als im Sommer entspannt am Pool zu liegen? Verbringen Sie den Tag im FORTYSEVEN auf einem eleganten Daybed für zwei Personen – ganz relaxed auf der Holzterrasse vor dem Schwimmbecken im Aussenbereich. Komfortable Daybeds sorgen für ultimatives Wohlbefinden. An unserer Outdoor Bar können kulinarische Leckerbissen und erfrischende Getränke bestellt und in entspannter Atmosphäre genossen werden. So sieht perfekte Sommerentspannung aus!


Zusätzlicher Genuss gefällig? Buchen Sie das Daybed Relax Apero mit einer Früchteplatte und zwei FORTYSEVEN Spritz. Oder das Daybed Brunch für zwei für ein kulinarisches Brunch-Highlight draussen auf der Liegewiese.

 

Grund 8: Schwimmende Drinks

Schwimmender Apero für NL
Entspannen Sie in einer ruhigen Atmosphäre und gönnen Sie sich eine Flasche Bubbles oder Wein, während Sie im Schwimmbecken dahingleiten und den malerischen Sonnenuntergang bewundern. Der schwimmende Apéro lädt dazu ein, sich abzukühlen, zu entspannen und anzustossen. Ganz gleich, ob Sie sich nach einem langen Arbeitstag erholen oder ein erholsames Wellness-Wochenende verbringen möchten – im FORTYSEVEN finden Sie pure Entspannung und Erfrischung. Cheers!

 

Grund 9: Sommerzeit ist Wellness-Zeit

Wellness kennt keine Saison, und auch im Sommer können Sie sich eine Auszeit gönnen. Als Alternative zum lässigen Limmat Breeze bietet das FORTYSEVEN eine Vielzahl von Wellness-Angeboten. Ein besonderes Highlight ist das St. Barth Freshness Spa-Angebot. Diese hochwertige Gesichts- und Dekolleté-Behandlung umfasst Reinigung, Papaya-Peeling, klärende Maske und vitalisierende Massage – eine wahre Wohltat für die Sommermonate.

 

Grund 10: Sommerkarte im FORTYSEVEN Restaurant

Salat für Blog

Entdecken Sie unsere erfrischenden Leckerbissen und neu interpretierten Klassiker auf der Sommerkarte. Unser Restaurant befindet sich sowohl im Innenbereich, kann aber auch von Nicht-Bade-Gästen und Spaziergängern besucht werden. Wir bieten eine vielfältige Auswahl an frischen Gerichten mit Fleisch, Fisch oder vegetarischen Optionen. Geniessen Sie Ihre Auszeit bei uns mit einem kulinarischen Höhepunkt – ganz spontan, ohne Reservierung.

 

Der «Summer of FORTYSEVEN» wartet auf Sie

Nach diesen 10 Gründen gibt es keinen Zweifel mehr: Der «Summer of FORTYSEVEN» ruft! Sommer ist nicht nur die beste Zeit für Ferien, sondern auch die beste Zeit für Sie. Gönnen Sie sich Komfort und Entspannung und lassen Sie den Alltag hinter sich. Mit unseren Sommer-Tickets ab CHF 31 können Sie all das und noch mehr erleben – Bad, Sauna und Kosmos inklusive. Tauchen Sie ein und geniessen Sie die sonnige Jahreszeit im FORTYSEVEN in vollen Zügen.


Ein Thermenbesuch im Sommer im FORTYSEVEN bietet eine einzigartige Mischung aus Entspannung, Erfrischung und Genuss. Ob bei jedem Wetter baden, in ruhiger Atmosphäre entspannen, exklusive Sommerangebote wie den Limmat Breeze erleben oder sich von den abwechslungsreichen Temperaturen der Innen- und Aussenpools verwöhnen lassen – hier finden Sie die perfekte Auszeit vom Alltag. Mit unseren speziellen Wellness-Angeboten und der vielseitigen Sommerkarte im Restaurant wird jeder Besuch zu einem unvergesslichen Erlebnis. Gönnen Sie sich den «Summer of FORTYSEVEN» und erleben Sie eine neue Dimension der Sommerentspannung.