Mit Mindful Morning Yoga erleben Sie einen bewussten Start in den Tag. Inmitten der stilvollen Atmosphäre unserer Wellness-Therme erwartet Sie eine sanfte Yoga-Session, die Körper und Geist in Einklang bringt und Sie mit neuer Leichtigkeit in den Tag begleitet.
Die Yoga-Session verbindet ruhige, achtsame Bewegungen mit bewusstem Atem. Begleitet von den schwingenden Frequenzen der Klangschalen tauchen Sie in eine wohltuende Klangmeditation ein. Der Fokus liegt auf Entschleunigung und Achtsamkeit statt auf Leistung – ideal für Yoga-Neulinge ebenso wie für erfahrene Yoginis und Yogis.
Die Dauer von 50 Minuten ist bewusst gewählt, denn das ist lang genug, um tief abzuschalten und kompakt genug, um danach ausgiebig die Wellness-Therme zu geniessen. Zudem ist sie der ideale Auftakt zu einem genussvollen Lunch im FORTYSEVEN Restaurant.
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