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Ayurveda Flow

 
 

Ausgleich und Harmonie, Dank der jahrtausendealten ayurvedischen Lehre aus Indien. Dieses Package ist Ihr erster Schritt in eine neue Lebensweise.

Ayurveda Flow

Package inklusive Therme, Spa und Kulinarik

Fühlen Sie sich unausgeglichen und möchten zurück zu Ihrer persönlichen Balance finden? Dann ist dieses Package der erste Schritt in die richtige Richtung. Der Ayurveda Flow basiert auf der jahrtausendealten ayurvedischen Lehre, die Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Dieses Flow-Package bietet Ihnen die Möglichkeit, sich besser kennenzulernen und Ihre Bedürfnisse zu verstehen. Es gibt Ihnen einen ersten Impuls, sich auf den Weg zu einem erfüllteren Leben zu machen. 

Beginnen Sie Ihre Reise zur Balance, zum Glück und Wohlbefinden.


Das Package beinhaltet:

  • 1 Tageseintritt für die Wellness-Therme FORTYSEVEN, inkl. Bademantel und Badetuch
  • 1 Ayurveda-Ernährungs-Coaching
  • 1 Achtsamkeits-, Meditations-, Atem- oder Yogapraxis
  • 1 Ayurveda-Massage
  • 1 Indian Chai Tea und 1 Tridosha-Pot

Ayurveda-Ernährungs-Coaching
Der erste Schritt in der ayurvedischen Lehre ist es, die eigene Konstitution herauszufinden. Gemeinsam ermitteln wir die Ausprägung Ihrer drei Doshas. Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, geben wir Ihnen Tipps für eine gesündere Ernährung und passende Routinen für Ihren Alltag. So unterstützen wir Sie dabei, zurück in Ihre Balance zu finden.

Achtsamkeits-, Meditations-, Atem- oder Yogapraxis
Stehen Sie am Anfang Ihrer Achtsamkeitspraxis? Oder sind Sie sich unsicher, ob Ihre aktuelle Praxis die richtige für Sie ist? Wir beraten Sie mit individuell auf Sie abgestimmten Übungen. Denn mit gezielten und regelmässigen Übungen entspannen Sie Ihren Körper, reduzieren Stress und schaffen Klarheit und Fokussierung. Alles für ein harmonisches Leben.

Ayurveda-Massage
Massagen gehören zur ayurvedischen Lebensweise. Sie lösen Muskelverspannungen, fördern einen erholsamen Schlaf und gleichen die Doshas aus. Wählen Sie aus zwischen Abhyanga, Padabhyanga oder Mukabhyanga. Sind Sie unsicher? Gerne stellen wir Ihnen auch eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massage zusammen.

Tridosha-Pot
Die Ernährung ist im Ayurveda die grosse Medizin, denn eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit, Kraft und Glück. Der Tridosha-Pot ist für jede Konstitution geeignet, denn er bringt alle in Balance. Guten Appetit!


Beinhaltete Treatmentdauer:
120 Minuten

Preis für eine Person:
CHF 299 

Für den Ayurveda Flow empfehlen wir Ihnen bequeme Kleidung mitzubringen.

Buchbar für nur 1 Person. 

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Unsere Ayurveda-Expertin stellt sich vor

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Diana Gampp

 «Meine Passion ist es, die Menschen mit dem Herzen zu berühren und nicht nur mit den Händen.» 

In den vielen Hotels in denen ich gearbeitet habe, kam ich erstmal mit Ayurveda in Kontakt. Zuerst lernte ich die unterschiedlichen Ayurveda Massagen kennen und danach entdeckte ich mehr und mehr die Lebensweise, die dahinter zum Vorschein kam.

Mein Interesse war geweckt und so entschied ich mich 2013 zur Ausbildung als Ayurveda Massage Praktikerin an der renommierten Europäischen Akademie für Ayurveda. Die Massagen berührten mich auf einer Ebene, wie es die rein manuellen nie vermochten.

Während dieser Ausbildung konnte ich zudem das erste Mal spüren, wie die ayurvedische Ernährung auf mich wirkte. In der Vergangenheit hatte ich unterschiedliche Fastenformen und Diäten ausprobiert, hatte aber immer das Gefühl die Nahrung wurde nicht optimal verdaut. Blähungen und Verstopfungen plagten mich. Meine Leidenschaft für die ayurvedische Lebensweise wuchs und ich bildete mich weiter zur Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin.

Eine Ayurveda Kur in Indien und die Tätigkeit als Kurbegleitung an dem Rosenberg Ayurveda Kur- und Gesundheitszentrum in Birstein, vertieften mein Wissen und waren durch die Zusammenarbeit mit den Kurleitungen eine wertvolle Bereicherung.

Mein Leben hat sich positiv verändert, ich fühle mich leichter und habe mehr Energie. Mein Ziel ist es, auch Ihr Leben positiv zu verändern, indem ich Ihnen die Essenz von Ayurveda, in einer verständlichen Sprache, lebendig und alltagsnah weitergebe, damit Sie diese bewusst in Ihren Alltag integrieren können. Zusammen mit meiner langjährigen Erfahrung als Yogi verhelfe ich Ihnen zu neuen, gesünderen Gewohnheiten.

HABEN SIE NOCH FRAGEN?
Ayurveda Flow /CHF 299
Tagesticket inklusive

Aktuelle Gästeanzahl

Mit dieser Skala zeigen wir Ihnen das momentane Besucheraufkommen nach Check-ins an. Änderungen werden live dargestellt:

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