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GLOBAL WELLNESS DAY

 
 

Feiern Sie gemeinsam mit uns den Welt-Wellness-Tag am Samstag, 10. Juni 2023 und tun Sie sich nachhaltig etwas Gutes. Es erwartet Sie ein vielfältiges Spezialprogramm. Kostenlos im Thermen-Eintritt inbegriffen.

WELLNESS FEIERN

Spezialprogramm am Samstag, 10. Juni 2023

Feiern sie ihn schon? Den Global Wellness Day? Bei uns in der Schweiz ist er noch wenig bekannt, doch weltweit feiern ihn mehrere Millionen Menschen und das sollten Sie auch tun. Weshalb? Weil es an diesem Tag nur um Sie und Ihr Wohlbefinden geht. In einer hektischen Zeit mit hohem Leistungsdruck nehmen wir uns oft zu wenig Zeit für uns selbst. Planen Sie sich diesen Tag jährlich ein und nehmen Sie sich bewusst Zeit, um innezuhalten und sich bewusst etwas Gutes zu tun. Wir unterstützen Sie dabei und verwöhnen Sie, speziell zu diesem besonderen Tag, mit einem vielseitigen Spezialprogramm. Kostenlos im Thermen-Eintritt inbegriffen.

DER GLOBAL WELLNESS DAY

Jedes Jahr feiern Menschen auf der ganzen Welt den Global Wellness Day. Es ist ein Tag, an dem Sie einen Schritt zurücktreten und sich auf Ihr allgemeines Wohlbefinden konzentrieren können. Von der körperlichen Fitness bis zur geistigen Gesundheit – der Global Wellness Day ermutigt, das persönliches Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen und positive Veränderungen im Alltag vorzunehmen. Erfahren Sie hier mehr über diesen besonderen Tag.

TAGESPROGRAMM

10.00 Uhr Spezialaufguss Finnland
Limmat-Sauna
11.00 Uhr Six Sense Yoga Flow (mehr Infos hier, Platzanzahl beschränkt)
Ort der Achtsamkeit
13.00 Uhr Spezialaufguss Mexiko
Limmat-Sauna
14.00 Uhr Yoga und Movement (mehr Infos hier, Platzanzahl beschränkt)
Ort der Achtsamkeit
15.00 Uhr Spezialaufguss Indien
Limmat-Sauna
15.30 Uhr Livemusik: Hang
16.00 Uhr Spezialaufguss Griechenland
Limmat-Sauna
16.30 Uhr Yoga und Weindegustation (mehr Infos hier, Platzanzahl beschränkt)
Liegewiese
17.00 Uhr Papayapeeling Karibische Inseln
Dampfbad (OG)
17.30 Uhr Livemusik: Hang
18.00 Uhr Spezialaufguss Finnland
Limmat-Sauna

KURS: SIX SENSE YOGA FLOW

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Bei dieser Yoga-Lektion dreht sich alles um die Wahrnehmung der Sinne. Begeben Sie sich auf die «Sinn-volle» Reise nach innen und tauchen Sie ein in ein Sensorium, ein Raum der den sechs Sinnen gewidmet ist. Ihre Ohren werden verwöhnt mit sanften Klängen und Ihre Nase mit beruhigenden Düften. Geniessen Sie eine wohltuende Verschnaufpause von der reizüberfluteten Aussenwelt. Zum Schluss gibt es für den Geschmackssinn einen Himbeer Crunchy-Mix.

 

Wann: 11.00 – 12.00 Uhr
Wo: Ort der Achtsamkeit (OG)
Preis: kostenlos (für die Teilnahme ist ein Thermen-Eintritt erforderlich)
Mitbringen: Bequeme Kleidung

Der Kurs wird von Christina Szegedi durchgeführt.

KURS: YOGA UND MOVEMENT

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Dieser Kurs ist ein einfacher und lustvoller Weg zur Selbsterkenntnis und direkten Transformation. Die spielerische Kombination aus freiem Tanz, authentischer Bewegung und Kontaktimprovisation, sorgt schnell für den freien Fluss emotionaler, physischer und intellektueller Kräfte und bringt Sie zum Lachen.

Wann: 14.00 – 15.00 Uhr
Wo: Ort der Achtsamkeit (OG)
Preis: kostenlos (für die Teilnahme ist ein Thermen-Eintritt erforderlich)
Mitbringen: Bequeme Kleidung

Der Kurs wird von David Suivez durchgeführt.

KURS: YOGA UND WEINDEGUSTATION

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Yoga und Weinverkostung, zwei Aktivitäten, die auf den ersten Blick nichts gemeinsam haben und sich dennoch zu einem aussergewöhnlichen Erlebnis verbinden. Dieser einzigartige Kurs verbindet die Entspannung und Achtsamkeit des Yoga mit dem Genuss und der Freude der Weinverkostung. Was Sie dafür mitbringen müssen? All Ihre Sinne! Sie werden Sie sowohl bei leichten Yogaübungen, als auch bei der Verkostung verschiedener Weine benötigen. Lassen Sie sich auf etwas Neues ein und geniessen Sie diese neue Erfahrung.

Wann: 16.30 – 17.15 Uhr
Wo: Liegewiese
Preis: kostenlos (für die Teilnahme ist ein Thermen-Eintritt erforderlich)
Mitbringen: Bequeme Kleidung

Der Kurs wird von Janine Wimmer durchgeführt.

Blog-Beitrag: Wellness als Lebensstil

5 Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag

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Massage, Pool und Pediküre? Wellness ist viel mehr als eine Luxusbehandlung. Erfahren Sie in unserem Blogbeitrag, wie Sie ganzheitliches Wohlbefinden in Ihren Alltag einbauen.

ANMELDUNG KURSE

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Tickets /ab 45 CHF
Wellness Day inklusive

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